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Se a configuração da velocidade ou inclinação for
demasiado alta ou baixa, pode cancelar manual-
mente essa configuração em qualquer altura, ao
pressionar os botões Velocidade ou Inclinação na
consola. No entanto, quando ouvir um sinal so-
noro, a velocidade e/ou a inclinação mudarão
para as configurações seguintes do programa
do CD ou vídeo.
Para parar a cinta de caminhar em qualquer
altura, pressione o botão Parar na consola. O
tempo começará a piscar no ecrã principal. Para
recomeçar o programa, pressione o botão Iniciar
ou o botão Velocidade +. Apenas um momento
depois, a cinta de caminhar começará a mover-
se. Quando ouvir um sinal sonoro, a
velocidade e/ou a inclinação mudarão para as
configurações seguintes do programa do CD
ou vídeo.
Quando o programa do CD ou do vídeo tiver
terminado, a cinta de caminhar parará e o tempo
piscará no ecrã principal. Nota: Para utilizar outro
programa de CD ou vídeo, pressione o botão
Parar ou retire a chave e passe para o passo
1 na página 22.
Nota: Se a velocidade ou a inclinação do tapete
rolante não mudar quando ouvir um sinal so-
noro:
• Certifique-se de que o indicador iFIT.com está
iluminado e que o tempo não está a piscar no
ecrã principal. Se o tempo estiver a piscar,
pressione o botão Iniciar ou o botão
Velocidade + na consola.
• Ajuste o volume do seu CD ou vídeo. Se o
volume estiver demasiado alto ou baixo, a
consola poderá não detectar os sinais
do programa.
• Certifique-se de que o cabo do áudio está de-
vidamente ligado, completamente inserido e
que não se encontra enrolado à volta de um
cabo de alimentação da corrente eléctrica.
• Se estiver a utilizar o seu leitor de CDs portátil
e o CD saltar, coloque o leitor de CDs no chão
ou noutra superfície plana em vez de o colo-
car na consola.
Acompanhe o seu progresso através dos
ecrãs.
Veja o passo 5 na página 12.
Meça os seus batimentos cardíacos, se
desejar.
Veja o passo 6 na página 13.
Ligue as ventoinhas, se desejar.
Veja o passo 7 na página 13.
Quando o programa tiver terminado, retire a
chave.
Veja o passo 7 na página 15.
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