18
A RÁMPA LEJTÉSÉNEK MEGVÁLTOZTATÁSA
A pedálok mozgásának változtatásához Ön
megváltoztathatja a rámpa lejtését. A rámpa
megemeléséhez egyszerűen húzza fel a rámpa
fogantyúját felfelé a kívánt lejtési szögbe.
A rámpa leengedéséhez nyomja meg a retesz gombot,
húzza meg a rámpa fogantyúját, majd engedje le a
rámpát a kívánt lejtési szintre. Ezután engedje ki a
retesz gombot és dugja be a retesz-tüskét a vázon
lévő beállítási nyílások egyikébe. Ügyeljen arra, hogy
a retesz-tüske biztosan bent legyen a vázon lévő
beállítási nyílások egyikében.
EDZÉS AZ ELLIPTIKUS TRÉNEREN
Az elliptikus trénerre való felszálláshoz fogja meg a
felsőtest karokat és lépjen rá arra a pedálra, amely a
legalsó állásban van. Majd lépjen rá a másik pedálra.
Tapossa a pedálokat, amíg folyamatos mozgásba nem
kerülnek. Figyelem: A pedálok mindkét irányban
el tudnak fordulni. Javasoljuk, hogy a pedálokat
a nyíl által mutatott irányban forgassa, azonban a
változatosság kedvéért forgathatja a pedálokat az
ellenkező irányban is.
Az elliptikus trénerről való leszálláshoz várja
meg, amíg a pedálok teljesen álló helyzetbe nem
kerülnek. Figyelem: Az elliptikus trénernek nincs
szabadonfutó kereke; a pedálok addig mozognak,
amíg a lendkerék meg nem áll. Amikor a pedálok álló
helyzetben vannak, előbb a magasabban álló pedálról
lépjen le. Ezután lépjen le az alsó pedálról.
Rámpa
Retesz
gomb
Rámpa
fogantyú
Kapaszkodók
Felsőtest-
karok
Pedálok
To Next Page
Loading...
