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6. Mesurez votre rythme cardiaque, si désiré.
Avant dʼutiliser
l
e détecteur car-
diaque de la
p
oignée, retirez
les pellicules
plastique des
surfaces de
contact mé-
talliques. De plus, assurez-vous que vos mains
sont propres.
Pour mesurer votre fréquence cardiaque, tenez-
vous sur les repose-pieds et saisissez les con-
tacts métalliques – évitez de déplacer vos mains.
Lorsque votre pouls est détecté, votre rythme car-
diaque sʼaffiche. Pour obtenir la lecture la plus
précise de votre fréquence cardiaque, tenez les
contacts pendant 15 secondes.
7. Actionnez le ventilateur au besoin.
Le ventilateur fonctionne selon un régime bas,
é
levé ou automatique. Appuyez à répétition sur la
touche Ventilateur [FAN] pour choisir un régime du
v
entilateur ou pour fermer le ventilateur. Lorsque le
mode automatique est sélectionné, le régime du
ventilateur augmente ou diminue automatiquement
selon que la vitesse de la courroie mobile aug-
mente ou diminue. Remarque : si le ventilateur est
en marche au moment ou sʼinterrompt la courroie
mobile, le ventilateur se mettra lui-même hors
fonction après quelques minutes.
8. Lorsque lʼentraînement est terminé, retirez la
clé de la console.
Montez sur les repose-pieds, appuyez sur la touche
Arrêt [STOP] et réglez lʼinclinaison du tapis de
course au minimum. Lʼinclinaison doit se situer
au réglage minimum, sinon le tapis de course
risque dʼêtre endommagé lors du pliage pour le
rangement. Ensuite, retirez la clé de la console et
rangez-la en lieu sûr.
Lorsque vous cessez dʼutiliser le tapis de course,
placez le coupe-circuit remise à zéro/éteint à la po-
sition éteint et débranchez le cordon dʼalimentation.
IMPORTANT : si vous ne prenez pas cette pré-
caution, les composantes électriques du tapis
de course peuvent sʼuser prématurément.
Plaques
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