Pando PHM-950 - Page 94

INOXPAN S.L. FR - 22
CUISINER AUX MICRO-ONDES
1. Plus grande est la quantité des aliments, plus longue est la durée de la cuisson. Remarquez
bien :
 Double de la quantité » double du temps
 Moitié de la quantité » moitié du temps
2. Plus basse est la température, plus long est le temps de cuisson.
3. Les aliments liquides se réchauffent plus rapidement.
4. Une bonne distribution des aliments sur la Base céramique facilite une cuisson uniforme. Si
vous chauffez en même temps des aliments différents, placez ceux qui sont moins denses au
centre de la Base céramique et les plus denses vers l'extérieur de la base céramique.
5. La porte du four peut être ouverte à tout moment. Le four s'éteint alors automatiquement. Pour
le remettre en fonctionnement, fermez la porte et appuyez sur la touche Start (démarrer).
6. Quand ils sont couverts, les aliments cuisent plus rapidement et leur qualité est mieux
préservée. Les micro-ondes doivent pouvoir traverser le couvercle qui doit avoir de petits
orifices pour laisser passer la vapeur d'eau.
TABLEAUX ET SUGGESTIONS – CUISINER LES LÉGUMES
Aliment Quantité (g)
Addition de
liquides
Puissance
(Watt)
Temps (m)
Temps de repos
(m)
Indications
Choux-fleur
Brocolis
Champignons
500
300
250
100 ml
50 ml
25 ml
850
850
850
9-11
6-8
6-8
2-3
2-3
2-3
Couper en rondelles.
Couvrir
Petits pois et
carottes
Carottes
surgelées
300
250
100 ml
25 ml
850
850
7-9
8-10
2-3
2-3
Couper en
morceaux ou en
rondelles. Couvrir
Pommes de
terre
250 25 ml 850 5-7 2-3 Éplucher et couper
en morceaux de
même taille. Couvrir.
Poivron
Poireau
250
250
25 ml
50 ml
850
850
5-7
5-7
2-3
2-3
Couper en
morceaux ou en
rondelles. Couvrir
Choux de
Bruxelles
surgelés
300 50 ml 850 6-8 2-3 Couvrir
Choucroute 250 25 ml 850 8-10 2-3 Couvrir
TABLEAUX ET SUGGESTIONS – CUISINER LE POISSON
Aliment Quantité (g)
Puissance
(Watt)
Temps
(m)
Temps de
Repos (m)
Indications
Filets de poisson 500 600 10-12 3 Couvrir. Retourner quand la moitié du
temps est écoulée.
Poisson entier 800 850
360
2-3
7-9
2-3 Couvrir. Retourner quand la moitié du
temps est écoulée. Éventuellement,
couvrir les extrémités fines du poisson.
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