ワークアウト オプション 43
セッション中にプログラムを変更する
新しいプログラムをプログラムキーメニューから選択し
OK を押すと、セッション中にプログラムを変更すること
ができます。 エクササイズを継続すると、累積統計情報
はすべて新しいプログラムへ転送されます。
基本 HRC および減量のような一部のプログラムは、目標
およびプログラム設定が決められているため、セッション
中の転送はできません。 この場合、メッセージが中央デ
ィスプレイにスクロール表示されます。
注： クールダウン期間またはペダリングを停止して装置
が一時停止モードになっている場合は、異なるプログラム
を選択できません。
ワークアウト後のクールダウン
クールダウン期間は心拍数をワークアウトセッションの
終わりに向かって下げるように設計されています。
プログラムに設定されている制限時間、または指定した目
標に達すると、クールダウン時間が自動的に開始されます。
設定は、ワークアウトの強度を下げるよう変更されます。
注： クールダウン時間中は異なるプログラムへの切り替
えはできません。 プログラムキーを押しても、何も変更
されません。
ワークアウト概要がクールダウンの最後に表示されます。
次のような場合には、クールダウン時間はエクササイズセ
ッションに追加されません。
フィットネス施設では無制限の時間目標を認めていま
す。 ユーザーは、このオプションにアクセスするには
時間目標 NO LIMIT (制限なし) を入力する必
要があります。
フィットネス施設がクールダウン時間をゼロに設定し
ている場合、クールダウン段階がなくなります。
プログラムを完了する前に終了した場合。
ユーザーが無制限時間を指定している場合、またはフィッ
トネス施設がクールダウン段階をゼロに設定している場
合には、エクササイズセッションの最後にクールダウン時
間を取り入れるのを忘れないようにしてください。
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