3
AVVERTENZA: per ridurre il rischio di incidenti gravi, leggere tutte le precauzioni e le
istruzioni importanti contenute nel presente manuale nonché tutte le avvertenze riportate
s
ull'ellittico prima di iniziare a utilizzarlo. ICON non si assume alcuna responsabilità in caso di
lesioni personali o danni causati o dovuti all'utilizzo dell'attrezzo.
PRECAUZIONI IMPORTANTI
1. Consultare un medico prima di iniziare
qualsiasi programma di allenamento. In
particolare coloro che hanno un'età
superiore ai 35 anni o con problemi di salute
preesistenti.
2. Utilizzare lʼellittico esclusivamente
attenendosi alle istruzioni contenute nel
presente manuale.
3. È responsabilità del proprietario accertare
che tutti gli utenti dellʼellittico siano
opportunamente informati di tutte le
precauzioni.
4. Lʼellittico è indicato esclusivamente per l'uso
domestico. Non utilizzare lʼellittico in
ambiente commerciale, istituzionale o in un
noleggio.
5. Tenere lʼellittico al coperto, lontano
dall'umidità e dalla polvere. Non posizionare
lʼellittico in un garage, in una veranda
coperta o vicino all'acqua.
6. Posizionare lʼellittico su una superficie
piana, con almeno 0,9 m di spazio davanti e
dietro l'attrezzo e 0,6 m ai lati. Posizionare un
tappetino sotto lʼellittico, al fine di
proteggere il pavimento o la moquette.
7. Ispezionare e serrare tutti i pezzi
regolarmente. Sostituire immediatamente
qualsiasi parte logorata.
8. Tenere sempre lʼellittico lontano dalla portata
di bambini di età inferiore ai 12 anni e dagli
animali domestici.
9. Lʼellittico non deve essere utilizzato da
persone di peso superiore a 136 kg.
10. Durante gli esercizi indossare indumenti
opportuni; non indossare indumenti larghi
tali da poter rimanere impigliati nellʼellittico.
Indossare sempre scarpe da ginnastica per
proteggere i piedi durante l'allenamento.
11. Impugnare i manubri interni o i manubri
esterni quando si sale, scende o si utilizza
lʼellittico.
12. Il cardiofrequenzimetro in dotazione non è
un dispositivo medico. Esistono vari fattori
che possono inficiare la precisione della
rilevazione della frequenza cardiaca. Il
cardiofrequenzimetro è indicato quale
supporto per l'allenamento nella
determinazione dell'andamento generale
della frequenza cardiaca.
13. Lʼellittico non è dotato di ruota libera; i pedali
continueranno a muoversi fino all'arresto del
volano. Ridurre la velocità della pedalata in
modo controllato.
14. Mantenere la schiena diritta durante l'uso
dellʼellittico; evitare di inarcare la schiena.
15. Un eccessivo allenamento potrebbe
provocare incidenti gravi o morte. In caso di
svenimenti o dolori di qualsiasi tipo durante
l'allenamento fermarsi immediatamente e
iniziare il defaticamento.