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nas a la derecha. Cuando sólo quedan tres se-
gundos en el primer segmento, ambas columnas
p
ara el Segmento Actual y la columna a la dere-
cha comenzarán a destellar y una serie de soni-
d
os empezarán a sonar.
Cuando el primer segmento termina,
todos los ni-
veles de ritmo cardiaco objetivo se moverán una
columna hacia la izquierda.
El nivel de ritmo car-
diaco objetivo para el segundo segmento se mos-
trará en la columna de Segmento Actual que des-
tella.
Durante todos los programas de pulso, la consola
comparará regularmente su ritmo cardiaco con el
ajuste del ritmo cardiaco objetivo. Si es que su
ritmo cardiaco está muy debajo o muy sobre el
nivel de ritmo cardiaco objetivo, la velocidad de la
banda para caminar aumenta o disminuye auto-
máticamente para traer su ritmo cardiaco mas
cerca al nivel de ritmo cardiaco objetivo.
Si la velocidad o el ajuste de inclinación está muy
alto o muy bajo, usted puede cambiar el ajuste
con los botones de Velocidad o Inclinación. Sin
embargo, cada vez que la consola compara su
ritmo cardíaco al ajuste actual de ritmo cardíaco
como meta, la velocidad e/o inclinación de la má-
quina para correr puede automáticamente aumen-
tar o disminuir para acercarlo al ajuste de ritmo
cardíaco como meta.
Si es que no se detecta su pulso durante el pro-
grama, las letras “PLS” empiezan a destellar en la
pantalla y la velocidad y/o inclinación de la má-
quina para correr puede disminuir en forma auto-
m
ática. Si esto ocurre, vea PROBLEMAS CON
EL SENSOR DE PULSO PARA EL PECHO en la
p
ágina 9.
Para parar el programa en cualquier momento,
presione el botón de Parar. El tiempo comienza a
destellar en la pantalla. Para recomenzar el pro-
grama, presione el botón de Comenzar o el botón
de Velocidad +. La banda para caminar comienza
a moverse a 2 km/h. Cuando la consola compara
su nivel de ritmo cardiaco objetivo, la velocidad
y/o la inclinación de la máquina para correr pue-
den cambiar en forma automática para traer su
ritmo cardiaco más cerca del nivel de ritmo car-
diaco objetivo.
Siga su evolución en la matriz y la pantalla.
Vea el paso 5 en la página 12.
Encienda el ventilador si lo desea.
Vea el paso 7 en la página 13.
Cuando usted termine de hacer ejercicios,
quite la llave de la consola.
Vea el paso 8 en la página 14.
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