30 SL8.0 Elliptical - User Manual www.reebokfitness.info 31
SL8.0 Elliptical
USER MANUAL
ボタン機 能
開始 ェクサ サイズを開 始または停止する場 合に使 用します。
回復率 心 拍数の回 復 率をテストするために使 用します。
ファン ボタン を 押して、ファン をス タ ート/ ストップ します。
リセ ット “随 時 機能をリセットするために使 用します。
[R E SE T]( リ セ ット）を 押 す 前 に 、[ S T O P ] ( 停 止 ）を 押 してく だ さ い 。”
入力 設 定または選 択を確 認するために使 用されます。
+ 調 節 機 能 の 値を上 げます。
- 調 節 機 能 の 値 を下 げます。
操作手順
電源が機械に接続されたら、コンソールのスイッチが入り、ビープ音が鳴ります。画面に KM が表示され、その
後、U0 モードを入力します。
+/- を押して、ユーザ (U0-U4) を選択し、ENTER （入力）を押します。+/- と ENTER （入力）を使って、ユーザ情報（性別、
年齢、身長、体重）を入力します。
+/- を押して、望みのモードを選択し、ENTER （入力）を押します。 +/- を押して、機能の値をセットし、START （スタート）
を押して運動を開始します。
すべてのデータをリセットするには、START （スタート）を押してトレーニングを停止し、その後 RESET （
リセ ット）を 押 し 続 けま す。
モード
マニュアル
+/- ボタンを押して、望みの時間 / 距離 / カロリー / HR （心拍数）をセットし、START （スタート）を押して運動を開始しま
す。+ / - を 押 して、運 動 中 の 抵 抗 を 調 節 します。
プログラム
トレーニング中に機 械 が自動 的に抵 抗を調 節する、1 2 の 予め設 定されたプログラムから選 択します。
ワット
望みのワット値、10～350 を選択し、START （スタート）ボタンを押して運動を開始します
U1-U4
個 人 的に調 整されたトレーニングのために、ユー ザはコンソール上で自分 の 抵 抗 プログラムを作 成し、保存することができます。
JAPANESE
心 拍 数 コントロー ル
.+/- を押して、55%、75%、90% と TAG の間を選択します。
“T A G は、ユー ザー の好 みに合 わせたトレーニング
のための目標 心 拍 数 です。この数 値は、エクササイズを開 始 する前に変 更することができます。”
最大心拍数は、「220 —年齢＝合計目標心拍数」のように計算します。この数値は、最大心拍数(MHR) を表します。こ
の数値を基に、55%、75%、または90%を割り出します。例： 220 -25 (ユーザーの年齢） =195MHR(この数値を基に、お
好 み の ％ を 割 り 出 し ま す ）。
[ E N T E R ] を 押 して 確 定します。
トレーニング中、抵抗は自動的に変更されます。
回復率
R E C O V E R Y（ 回 復 ）を押し、その 後、両 手 を脈 拍 センサ の上に置きます。コンソール は1分 からカウントダウンし、H R （心 拍）シンボル
がフラッシュします。コンソールはその後、H R （心 拍）回復レベルを表 示します：
F1 - 非常に良い
F2 - とても良い
F3 - 良い
F4 - 普通
F5 - 平均以下
F6 - 悪い
MP3
装置のプラグに MP3 ケーブルを差し込み、コンソールを通して音楽を再生します。
注意
このコンピュータの電源は9V電源アダプターです。 マ シンに他 のアダ プター を 使 用しな いでください 。
節電
この製品は、ERP 指令に適合するように製造されております。装備されている節電機能モードによって、トレッドミルが 4 分間使用
されないと、このモードが 有 効 になります。トレッドミルの 使 用を再 開するには、安 全キーを取り外して、もう一度付 けてください。
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