32 SL8.0 Elliptical - User Manual www.reebokfitness.info 33
SL8.0 Elliptical
USER MANUAL
버튼기능
시작 운동을 시작하거나 중지합니다.
회복 심박수 회복 상태를 테스트합니다.
선풍기 “버튼을 누르면 선풍기를 작동시키거나 끌 수 있습 니다.”
리셋 “이 버튼으로 언제든지 기능을 리셋할 수 있습니다.
RESET( 리셋)버튼을 누르기 전에 STOP( 정지) 버튼을
먼저 눌러야 합니다.”
확인 셋팅이나 선택사항을 확정할 때 사용합니다.
+ 입력값의 수치를 올립니다.
- 입력값의 수치를 내립니다.
조작순서
기기에 전력이 공급되고 콘솔의 전원이 켜지면, 삐 소리가 납니다. 스크린에 KM이
표시되고 U0 모드로 들어갑니다.
+/- 를 이용하여 사용자 (U0-U4)를 선택하고 ENTER (확인)를
누릅니다. +/- 를 이용하여 사용자 정보 (성별, 연령, 신장, 체중)를 입력하고
ENTER (확인)를 누릅니다.
+/- 를 이용하여 원하는 모드를 선택하고 ENTER (확인)를 누릅니다. +/- 를
이용하여 입력값을 설정하고 START (시작)를 눌러 운동을 시작합니다.
입력한 데이터를 재설정하려면 START (시작)를 눌러 프로그램을 중단하고
RESET (리셋)을 누릅니다.
모드
수동 모드
+/- 를 이용하여 원하는 시간/거리/칼로리/심박수를 선택하고 START (시작)를
눌러 운동을 시작합니다. +/- 버튼을 눌러 운동의 저항 강도를 조절합니다.
프로그램
미리 설정된 12개의 프로그램을 선택하면, 기기가 운동 도중 저항
강도를 자동으로 변경합니다.
와트
원하는 와트값을 10-350 중에서 선택하고 START (시작)를
눌러 운동을 시작합니다.
KOREAN
U1-U4
사용자가 자신만의 프로그램을 만들어 콘솔에 저장하여 맞춤형
운동을 실시할 수 있습니다.
심박수 조절
.+/- 버튼을 눌러 55%, 75%, 90%, TAG 중에서 선택합니다.
“TAG 은 사용자가 운동 시 선호하는 목표
심박수입니다. 이 값은 운동을 시작하기 전에 변경할
수 있습니다.”
사용자가 운동을 통해 도달할 수 있는 최대 심박수는 220- 나이 = 총 목표
심박수입니다. 이 수치가 귀하의 최대심박수(MHR) 입니다 이 수치의 55%,75%
또는 90% 로 운등할 수 있습니다 예: 220-25(사용자 나이) = 195 MHR(이
수치를 기준으로 원하는 백분율로 운동할 수 있음).
ENTER버튼을 눌러 확인합니다
운동 도중 저항 강도가 자동으로 변경됩니다.
회복
콘솔이 1분부터 카운트다운을 시작하고 심박수 이미지가 깜박입니다.
F1 - 매우 우수
F2 - 우수
F3 - 양호
F4 - 평균
F5 - 평균 미만
F6 - 나뿜
MP3
휴대용 기기를 MP3 케이블에 연결하면 콘솔을 통해 음악을 들을 수 있습니다.
참고사항
“이 컴퓨터는 9V 전원 어댑터틀 전원으로 사용합니다. 이 기계에 다른
어댑터를 사용하지 마십시오.”
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