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PROG. 14 - tonication, dénition et renforcement - durée 30 minutes
Il s’agit d’un programme avancé qui stimule alternativement les abdominaux cen-
traux et latéraux, l’alternance est plus rapide par rapport au précédent, les séries
d’impulsions à 60 Hz s’alternent chaque seconde sans pause. C’est un programme
complet, adapté pour la tonication, la dénition et le renforcement.
PROG. 15 - tonication, dénition et renforcement - durée 30 minutes
Il s’agit d’un programme avancé, l’alternance est encore plus rapide, les séries
d’impulsions à 60 Hz s’alternent toutes les demi-secondes. Il est idéal pour tonier,
renforcer et dénir de façon ciblée et intensive.
FRANÇAIS