Tesmed absolute - Tesmed Absolute - Descrizione Programmi

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A seguito del trattamento, può vericarsi un temporaneo prurito o arrossamento
della zona trattata, dovuto agli effetti della stimolazione.
TESMED ABSOLUTE - DESCRIZIONE PROGRAMMI
Programmi di tonicazione - livello base
PROG. 1 - durata 25 minuti
Livello iniziale - programma con un’unica fase di stimolazione, bassa frequenza,
ideale per chi utilizza per la prima volta la stimolazione EMS .
PROG. 2 - durata 25 minuti
Livello intermedio - programma con un’unica fase di stimolazione, frequenza più
alta rispetto al precedente e stimolo più lungo, adatto al principiante per prendere
condenza con la stimolazione EMS, o a coloro che riprendono ad allenarsi con la
cintura dopo una lunga pausa.
Programmi di tonicazione progressiva
PROG. 3 - durata 25 minuti
Con questo programma con un’unica fase di stimolazione si passa ad una toni-
cazione progressiva. La frequenza é più alta rispetto ai precedenti. Completa le
sessioni di allenamento prima di passare al programma successivo.
PROG. 4 - durata 25 minuti
È un programma con un’unica fase di stimolazione, più impegnativo rispetto al
precedente, la frequenza è più alta, gli impulsi più numerosi. Se riesci aumenta
gradualmente l’intensità.
PROG. 5 - durata 25 minuti
Con questo programma, con un’unica fase di stimolazione, si conclude la terza
settimana di allenamento progressivo. Se riesci aumenta l’intensità in modo che la
stimolazione sia piacevole ma al tempo stesso vigorosa.
Programmi di ottimizzazione - aggiuntivi per continuare il program-
ma di allenamento o eseguibili a discrezione
PROG. 6 - tonicazione, denizione e potenziamento - durata 30 minuti
È un programma caratterizzato da 10 diverse fasi di stimolazione che si alternano
ciclicamente con frequenza variabile, di cui 5 a sequenza tta (ogni impulso per-
cepito é costituito da 6 impulsi non distinguibili per la velocissima successione) .
Utile per mantenere e aumentare la forza e la denizione degli addominali.
PROG. 7 - tonicazione e potenziamento- durata 30 minuti
È un programma avanzato di attivazione degli addominali, la tonicazione é po-
tente, mirata all’incremento della forza. Si alternano ciclicamente due differenti
fasi di stimolazione, la prima a frequenza variabile no a 120 hz, la seconda fase
é invece una sequenza tta di impulsi (ogni impulso percepito é costituito da 6
impulsi non distinguibili per la velocissima successione).
Con questo programma completi la quinta settimana di allenamento.
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