TomTom Runner

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Contenu
Bienvenue 4
Pour commencer 5
Votre montre 7
À propos de votre montre ........................................................................................ 7
Porter votre montre ............................................................................................... 7
Nettoyer votre montre ............................................................................................ 8
Le cardio-fréquencemètre ....................................................................................... 8
Retirer votre montre du bracelet ............................................................................... 9
Recharger votre montre à l'aide de la station d'accueil .................................................... 9
Utiliser la fixation pour vélo ................................................................................... 10
Retirer votre montre du support .............................................................................. 14
Utiliser un joint torique ........................................................................................ 15
Écran À propos de ............................................................................................... 16
Effectuer une réinitialisation .................................................................................. 17
Suivi d'activité 19
À propos du suivi d'activité .................................................................................... 19
Définir un objectif d'activité quotidien ...................................................................... 19
Désactiver le suivi d'activité ................................................................................... 19
Suivre vos activités .............................................................................................. 20
Suivi du sommeil 21
À propos du suivi du sommeil .................................................................................. 21
Suivre votre sommeil ............................................................................................ 21
Suivre votre sommeil à l'aide de l'appli mobile............................................................. 21
Musique 22
À propos de la musique ......................................................................................... 22
Recharger le casque fourni..................................................................................... 22
Coupler un casque d'écoute à la montre .................................................................... 23
Changer d'écouteurs ............................................................................................. 24
Porter votre casque d'écoute .................................................................................. 24
Stocker de la musique sur votre montre ..................................................................... 25
Écouter de la musique .......................................................................................... 26
Sauvegarder la musique de votre montre ................................................................... 28
À propos du coach vocal ........................................................................................ 28
Dépannage du casque d'écoute ................................................................................ 29
Activités 31
À propos des activités ........................................................................................... 31
À propos de l'estimation des calories ........................................................................ 32
À propos du suivi de fréquence cardiaque 24h/24, 7j/7 ................................................. 32
Commencer une activité ....................................................................................... 33
Mettre en pause et arrêter une activité ..................................................................... 34
Choisir les données à afficher ................................................................................. 35