TomTom Runner User Manual

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Pour le suivi d'activité, les sports et les activités, la métrique des calories mesure le nombre de
calories brûlées au cours de la journée, taux métabolique de base (TMB) compris. Votre TMB
représente la quantité minimum d'énergie nécessaire au fonctionnement de votre organisme,
notamment pour assurer les fonctions respiratoires et cardiaques.
Icônes à l'écran
Les icônes suivantes peuvent apparaître en haut de l'écran lors de vos entraînements :
Ce symbole indique la puissance de la réception GPS. Lorsque votre
montre recherche des satellites GPS, l'icône des satellites clignote.
Le symbole en forme de cœur indique que votre montre est connectée à
un cardio-fréquencemètre. Lorsque votre montre tente de se connecter au
cardio-fréquencemètre, le cœur clignote.
Le symbole en forme de chaîne de vélo indique que votre montre est
connectée à un capteur de cadence et de vitesse. Lorsque votre montre
tente de se connecter au capteur de cadence et de vitesse, la chaîne de
vélo clignote.
Ce symbole indique le statut de la batterie.
Paramètres des activités de course à pied
Avant de commencer une activité, vous pouvez choisir un programme d'entraînement, ainsi que les
informations que vous souhaitez voir affichées pendant l'entraînement.
De nombreuses données peuvent être affichées pendant votre course, notamment les calories
brûlées, la fréquence cardiaque, la zone de fréquence cardiaque et la distance parcourue.
Choisir d'autres données à afficher
Remarque : pour savoir comment choisir les données à afficher durant une activité, re-
portez-vous à la section Choisir les données à afficher.
Si vous souhaitez afficher une seule donnée (vitesse, vitesse moyenne, allure ou allure moyenne),
appuyez en BAS pour accéder au menu RÉGLAGES. Sélectionnez MÉTRIQUES, puis appuyez à
DROITE. Sélectionnez VITESSE, VITESSE MOYENNE, ALLURE ou ALLURE MOYENNE.
Pour choisir d'afficher la vitesse, l'allure ou les deux, appuyez en BAS pour accéder au menu
RÉGLAGES. Sélectionnez MÉTRIQUES, puis appuyez à DROITE. Sélectionnez VITESSE, puis appuyez
à DROITE. Sélectionnez VITESSE, ALLURE ou LES DEUX.

TomTom Runner Specifications

General

Display size (HxV) (imperial)	0.86 x 0.98 \
Waterproof	Yes
Strap length	228.6 mm
Product color	Gray
Water resistance	5 ATM
Waterproof up to	50 m
Market positioning	Sport watch
Protection features	Water resistant
Recommended activity	Running
Heart rate-based calorie computation	No
Battery life	10 h
Languages support	CZE, DEU, DUT, ENG, ESP, FRE, ITA, POL, POR
Display resolution	144 x 168 pixels

Weight and Dimensions

Weight	62.9 g
Thickness	39.8 mm