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COMO BAJAR LA MÁQUINA PARA CORRER PARA EL
U
SO
1. Sostenga el extremo superior de la máquina para correr
con su mano derecha como se muestra. Usando su
mano izquierda, tire la perilla del pasador hacia la
izquierda y sosténgala. Gire la máquina para correr
hacia abajo hasta que la armadura haya pasado la clavi-
ja del pasador. Lentamente libere la perilla del pasador.
2. Sostenga la armadura firmemente con las dos manos, y
baje la máquina para correr al piso. No deje caer el
marco para la armadura al suelo. Para disminuir la
posibilidad de lesión, doble las piernas y mantenga
la espalda recta.
Marco
Perilla del
Pasador
Clavija del
Pasador
Abierto