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COME UTILIZZARE LA CONSOLLE PASSO PER
PASSO
Prima di usare la con-
solle, assicurarsi che la
la spina della corrente
sia inserita appropriata-
mente (vedere pagina
10). Successivamente,
individuare il pulsante
acceso/spento (on/off) sul telaio del tapis roulant vici-
no al cavo di alimentazione e verificare che il pulsante
sia sulla pozione « acceso ».
Poi rimanere sui poggia piedi del tapis roulant. Indivi-
duare il fermaglio attaccato alla chiave (si veda dise-
gno posto in alto alla pagina), e farlo scivolare nel giro-
vita dei vostri abiti.
Successivamente inserire la chiave
nella consolle; verrà emesso un suono e il display si
accenderà. Controllare il fermaglio facendo con
attenzione pochi passi all’indietro fino ad estrarre
la chiave dalla consolle. Se la chiave non si estrae
dalla consolle, regolare la posizione del fermaglio
conseguentemente.
Nota: Se è presente una pellicola di plastica traspa-
rente sulla consolle, toglierla. Per evitare danni alla
pedana, durante l'uso del nastro scorrevole si consi-
glia di indossare delle scarpe da ginnastica pulite. La
prima volta che si utilizza il nastro scorrevole, control
-
lare l'allineamento del nastro e centralo se necessario
(vedere pagina 17).
Seguire le fasi a sotto per azionare la consolle.
Inserire completamente la chiave nella consolle.
Consultare le istruzioni a sinistra.
Iniziare il nastro scorrevole.
Per far partire il nastro, premere il pulsante
aumento della Velocità. Il nastro scorrevole ini-
zierà a muoversi ad 1 miglio all’ora. Mentre vi
esercitate, cambiate la velocità del nastro scorre-
vole come desiderato premendo i pulsanti
aumento o diminuzione Velocità. Ogni volta che
un pulsante viene premuto, la velocità varierà di
0,1 miglia all’ora; se un pulsante viene tenuto pre-
muto, la velocità varierà in incrementi di 0,5
miglia all’ora.
Nota: dopo aver premuto i pulsanti, ci vorrà qual-
che minuto prima che il nastro scorrevole rag-
giunga la velocità selezionata.
La consolle può
m
ostrare la velocità e la distanza sia in miglia che
in chilometri (vedere fase 3 a pagina 12). Per
semplicità, tutte le istruzioni in questo manuale
fanno riferimento alle miglia.
Per fermare il nastro scorrevole, premere il pul-
sante
Arresto [STOP]. Il tempo inizierà a lampeg-
giare nel display
.
2
1
Pozione
Acceso
Chiave
Fermaglio
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