Zipro Dunk - Page 87

87
RO
RPM
Afișează cadența (rotații pe minut).
0–999 rotații/min
PULSE
Afișează pulsul curent.
40-240 BPM
WATT
Socotește consumul de energie în timpul antrenamentului.
0-350
MANUAL
Program manual.
PROGRAM
Selectarea unuia dintre cele 12 programe programate.
CARDIO
Program controlat de ritmul cardiac HRC.
WATT
PROGRAM
Program controlat WATT.
SELECTARE ANTRENAMENT
Programul poate fi selectat folosind tastele UP și DOWN.
PROGRAMUL MANUAL
• Selectați programul apăsând tastele c. Selectați Manual și
apăsați tasta MODE pentru a începe antrenamentul.
• Setați durata, distanța, caloriile sau pulsul apăsând tastele UP
sau DOWN. Confirmați selecția cu ajutorul tastei MODE.
• Începeți antrenamentul prin apăsarea butonului
START/STOP. Pentru a seta nivelul de intensitate, UP sau
DOWN.
• Întrerupeți antrenamentul prin apăsarea tastei START/STOP.
Pentru a reveni la meniul principal, apăsați tasta RESET.
PROGRAMUL PENTRU ÎNCEPĂTORI
1. Selectați programul apăsând tastele UP sau DOWN. Selectați
Beginner și apăsați tasta MODE pentru a începe
antrenamentul.
2. Setați durata apăsând tastele UP sau DOWN.
3. Începeți antrenamentul prin apăsarea butonului
START/STOP. Pentru a seta nivelul de intensitate, folosiți UP
sau DOWN.
4. Întrerupeți antrenamentul prin apăsarea tastei
START/STOP. Pentru a reveni la meniul principal, apăsați
tasta RESET.
PROGRAMUL PENTRU AVANSAȚI
1. Selectați programul apăsând tastele UP sau DOWN. Selectați
Advanced și apăsați tasta MODE pentru a începe
antrenamentul.
2. Setați durata apăsând tastele UP sau DOWN.
3. Începeți antrenamentul prin apăsarea butonului
START/STOP. Pentru a seta nivelul de intensitate, folosiți UP
sau DOWN.
4. Întrerupeți antrenamentul prin apăsarea tastei START/STOP.
Pentru a reveni la meniul principal, apăsați tasta RESET.