Beurer BF 183 - Page 99

99
Mand Kvinde
Alder lidt normalt middel meget Alder lidt normalt middel meget
20–29 <13 % 13–18 % 18,1–23 % > 23,1 % 20–29 <18 % 18–23 % 23,1–28 % > 28,1 %
30–39 <14 % 14–19 % 19,1–24 % > 24,1 % 30–39 <19 % 19–24 % 24,1–29 % > 29,1 %
40–49 <15 % 15–20 % 20,1–25 % > 25,1 % 40–49 <20 % 20–25 % 25,1–30 % > 30,1 %
50–59 <16 % 16–21 % 21,1–26 % > 26,1 % 50–59 <21 % 21–26 % 26,1–31 % > 31,1 %
60–69 <17 % 17–22 % 22,1–27 % > 27,1 % 60–69 <22 % 22–27 % 27,1–32 % > 32,1 %
70–100 <18 % 18–23 % 23,1–28 % > 28,1 % 70–100 <23 % 23–28 % 28,1–33 %
> 33,1 %
Hos sportsudøvere registreres der ofte en lavere værdi. Afhængigt af idrætsgren, træningsintensitet og fysisk
tilstand kan der opnås værdier, som ligger under de anførte referenceværdier. Vær opmærksom på, at ekst
-
remt lave værdier kan være sundhedsskadelige.
Kropsvæskeandel
Kropsvæskeandelen i % ligger normalt inden for følgende områder:
Mand Kvinde
Alder Dårligt Godt
meget
godt
Alder Dårligt Godt
meget
godt
10–100 <50 % 50–65 % > 65 % 10–100 <45 % 45–60 % > 60 %
Kropsfedt indeholder relativt lidt vand. Derfor kan personer med en høj fedtprocent have en kropsvæskeandel,
som ligger under standardværdierne. Omvendt kan standardværdierne overskrides hos sportsudøvere på grund af
den ringe fedtprocent og store muskelandel.
Kropsvæskeundersøgelserne med denne vægt er ikke egnet til at drage medicinske konklusioner om f.eks. alders
-
betingede vandophobninger. Spørg din læge, hvis du er i tvivl. Som hovedregel skal man stræbe efter en høj
kropsvæskeandel.
Visceralt fedt (organfedt/mavefedt)
Visceralt fedt betegner fedt, som omslutter de indre organer i bughulen. Visceralt fedt mistænkes for at frem-
me sygdomme såsom højt blodtryk eller diabetes.
Det viscerale fedt vises på displayet med et kendetegn mellem 1 og 59.
Kendetegn for visceralt fedt Bedømmelse
1 –9 Din andel af visceralt fedt ligger i det normale område.
10-14 Din andel af visceralt fedt ligger i det forhøjede område.
15-59 Din andel af visceralt fedt er for høj.
Muskelandel
Muskelandelen i % ligger normalt inden for følgende områder:
Mand Kvinde
Alder lidt normalt meget Alder lidt normalt meget
10–14 <44 % 44–57 % > 57 % 10–14 <36 % 36–43 % > 43 %
15–19 <43 % 43–56 % > 56 % 15–19 <35 % 35–41 % > 41 %
20–29 <42 % 42 –54 % > 54 % 20–29 <34 % 34–39 % > 39 %
30–39 <41 % 41–52 % > 52 % 30–39 <33 % 33–38 % > 38 %
40–49 <40 % 40–50 % > 50 % 40–49 <31 % 31–36 % > 36 %
50–59 <39 % 39–48 % > 48 % 50–59 <29 % 29–34 % > 34 %
60–69 <38 % 38–47 % > 47 % 60–69 <28 % 28–33 % > 33 %
70–100 <37 % 37–46 % > 46 % 70–100 <27 % 27–32 % > 32 %