59
6. KULLANIM
6.1 Ölçümün yapılması
Teraziyi düz ve sert bir zemine yerleştirin; doğru ölçüm için sert bir zemin şarttır.
Yalnız Ağırlığın Tartılması
Terazinin üzerine çıkın. Terazinin üzerinde ağırlığınızı iki bacağınıza eşit olarak dağıtarak hareket etmeden du-
run. Terazi hemen tartmaya başlar. Ekrandaki değer sürekli olarak gösterildiğinde ölçüm tamamlanmıştır. Bas-
ma yüzeyinden indiğinizde, terazi birkaç saniye sonra kapanır.
Ölçüm yapmak
– düğmesine basın ve / düğmelerine gerektiğinde birkaç kez basarak kişisel başlangıç verilerinizin
kaydedildiği hafıza konumunu seçin. Bu veriler, ekranda “
kg” ifadesi ve seçilen cinsiyet görününceye dek
art arda görüntülenir.
– Terazinin üzerine çıplak ayakla çıkın ve paslanmaz çelik elektrotların üzerinde ağırlığınızı iki bacağınıza eşit
şekilde dağıtarak ve hareketsiz olarak durmaya dikkat edin.
– Terazinin üzerinde hareket etmeden durun. Şimdi vücut yağı ve vücut sıvısı analizi gerçekleştiriliyor. Bu işlem
birkaç saniye sürebilir.
Not:
Her iki ayağınız, bacağınız, baldırınız ve üst baldırınız arasında bir temas olmamalıdır.
Aksi halde, tartılma işlemi doğru uygulanamaz.
Aşağıdaki veriler gösterilir:
– kg cinsinden vücut ağırlığı
– Vücut yağ oranı FAT, % olarak
– Su oranı BW, % olarak
– Kas oranı MUS, % olarak
– BMI
– Viseral yağ V-FAT
– Metabolik yaş AGE
– Artık bundan sonra, ölçülmüş olan tüm değerler sadece bir kez daha arka arkaya gösterilir bundan sonra ise
tartı kendiliğinden kapanır.
Terazinin kapatılması
Terazi otomatik olarak kapanır.
6.2 Sonuçların değerlendirilmesi
Daha kolay ve anlaşılır sınıflandırma için değerleriniz doğrudan ekranda yorumlanır.
Vücut yağı oranı
% olarak belirtilen aşağıdaki vücut yağı değerleri referans olarak verilmiştir (lütfen ayrıntılı bilgi için doktoru-
nuza danışın!).
Erkek Kadın
Yaş Az Normal Orta Çok Yaş Az Normal Orta Çok
10 – 14 < %11 %11-16 %16,1 – 21 > %21,1 10 – 14 < %16 %16 – 21 %21,1 – 26 > %26,1
15 – 19 < %12 %12 – 17 %17,1 – 22 > %22,1 15 – 19 < %17 %17 – 22 %22,1 – 27 > %27,1
20 – 29 < %13 %13 – 18 %18,1 – 23 > %23,1 20 – 29 < %18 %18 – 23 %23,1 – 28 > %28,1
30 – 39 < %14 %14 – 19 %19,1 – 24 > %24,1 30 – 39 < %19 %19 – 24 %24,1 – 29 > %29,1
40 – 49 < %15 %15 – 20 %20,1 – 25 > %25,1 40 – 49 <%20 %20 – 25 %25,1 – 30 > %30,1
50 – 59 < %16 %16 – 21 %21,1 – 26 > %26,1 50 – 59 < %21 %21 – 26 %26,1 – 31 > %31,1
60 – 69 < %17 %17 – 22 %22,1 – 27 > %27,1 60 – 69 < %22 %22 – 27 %27,1 – 32 > %32,1
70 – 100 < %18 %18 – 23 %23,1 – 28 > %28,1 70 – 100 < %23 %23 – 28 %28,1 – 33
> %33,1
To Next Page
Loading...
