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Italiano
m
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e)
In un processo di riabilitazione
è indispensabile, in un primo tempo,
curare l'amiotrofia (ovvero ritrovare un
normale volume muscolare) e,
successivamente, cercare di migliorare la
forza del muscolo tramite il programma
Rafforzamento
.
L'utilizzo dei programmi della categoria
Riabilitazione non deve in alcun modo
sostituire le sedute di rieducazione
realizzate in presenza di un fisioterapista
o di un kinesiterapista. Anche se il
ristabilimento delle qualità muscolari
iniziali è un elemento chiave del
processo di riabilitazione, solo un
professionista competente può occuparsi
di altri aspetti quali la mobilità articolare,
la vigilanza articolare, il dolore residuo,
ecc.
Alcune patologie, come pure alcune
rieducazioni post-operatorie, richiedono
precauzioni particolari. Si raccomanda,
dunque, sempre di chiedere il parere del
proprio medico o del proprio
fisioterapista prima di procedere
all'utilizzo dei programmi della categoria
Riabilitazione.
Alla fine di un ciclo si può effettuare un
allenamento di mantenimento di 1
seduta alla settimana con l'ultimo livello
utilizzato.
Applicazioni specifiche
Amiotrofia dei quadricipiti
successiva ad un trauma
Il quadricipite è un muscolo voluminoso,
situato nella parte anteriore della coscia.
È il muscolo principale che permette al
ginocchio di tendersi. Svolge quindi un
ruolo fondamentale nella camminata,
nella corsa, nella salita delle scale, ecc.
Ogni trauma di un arto inferiore
comporta una diminuzione muscolare di
questo muscolo. La diminuzione del
volume muscolare è più o meno
significativa a seconda della durata del
periodo di inattività. Questa amiotrofia è
solitamente evidente quando segue un
trauma del ginocchio e, in particolare, se
il trauma è stato curato con un
intervento chirurgico.
I programmi della categoria
Riabilitazione sono specificamente adatti
alla cura dell'alterazione delle fibre
muscolari risultante da un simile
processo. La progressione del lavoro
imposto dai vari programmi
raccomandati è determinante per il
conseguimento di risultati ottimali.
Durata del ciclo: 10 sett., 1 x/giorno
Sett 1-2:
Amiotrofia
Sett 3-8:
Rimuscolazione
Sett. 9-10:
Rafforzamento
Programmi:
Amiotrofia
,
Rimuscolazione
e
Rafforzamento
8G
c
Sviluppo del gran dorsale per
trattare e prevenire i dolori
attribuibili ai tendini della
spalla (sindrome della cuffia
dei muscoli rotatori)
La spalla è un'articolazione complessa
che permette di realizzare dei movimenti
molto ampi (per esempio, alzare le
braccia in aria).
Durante alcuni di questi movimenti, i
tendini della spalla possono sfregare e
trovarsi compressi contro le parti ossee
dell'articolazione.
Quando questo fenomeno si ripete o si
verifica in soggetti con una costituzione
anatomica sfavorevole, questo dolore dei
tendini porta alla loro infiammazione ed
al loro ispessimento, il che ne aumenta in
modo considerevole il grado di
compressione. I dolori sono spesso molto
forti ed impediscono qualunque
movimento della spalla. Possono talvolta
addirittura manifestarsi durante la notte e
disturbare in modo notevole il sonno.
Una cura medica opportuna può essere
iniziata solo in seguito ad un consulto
PERFORMANCE FR DE IT ES EN:ENGY Man FR 14/02/08 15:10 Page 177
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