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Español
interesante imponer a los músculos,
durante el transcurso de una misma
sesión, distintas solicitaciones como las
provocadas por el programa
Fartlek ,
gracias a sus 8 secuencias que se suceden
automáticamente.
Duración del ciclo: 1-2 sem., 4-6 x/ sem.
Programa: Fartlek 18C
d
PERFORMANCE FR DE IT ES EN:ENGY Man FR 14/02/08 15:10 Page 221