3. REGOLAZIONE DELLE INTENSITÀ DI STIMOLAZIONE
Su un muscolo stimolato, il numero di fibre utilizzate dipende dall’intensità di stimolazione.
Per programmi che inducono contrazioni muscolari significative (contrazioni tetaniche), al fine di usare
il massimo numero di fibre si devono impiegare le massime intensità di stimolazione (fino a 999) pur
rimanendo entro la propria soglia di tolleranza. Il progresso di un muscolo sarà tanto maggiore quanto più
sarà elevato il numero di fibre che vengono esercitate.Durante una sessione è quindi importante cercare
di aumentare l’intensità ogni 3-5 contrazioni.
Per altri tipi di programmi, come Recupero, Massaggio, Capillarizzazione o anche Dolore muscolare che
inducono solo scosse muscolari, si deve aumentare gradualmente le intensità della stimolazione finché
non si ottengono delle scosse muscolari chiaramente visibili.
Per i programmi TENS, Dolore cronico del gomito (epicondilite) e Tendinite, si deve aumentare
gradualmente le intensità finché non si sente una sensazione di formicolio sotto gli elettrodi.
4. PROGRESSIONE DEI CICLI DI STIMOLAZIONE
Si raccomanda di iniziare con il 1° ciclo e progredire fino al livello successivo quando il ciclo è completo,
normalmente dopo 4-6 settimane di stimolazione, basate su 3 sessioni per settimana. È anche
importante aver raggiunto intensità di stimolazione significative nelle sessioni prima di passare a un
altro ciclo.
Al termine del ciclo è possibile iniziare un nuovo ciclo oppure effettuare un ciclo di mantenimento basato
su una sessione a settimana.
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