KIEDY ROWERZYSTA SIEDZI NA SIODEŁKU I TRZYMA STOPĘ NA PEDALE W NAJNIŻSZYM PUNKCIE OBROTU PEDAŁU,
KOLANO POWINNO BYĆ NIEZNACZNIE ZGIĘTE. NOGI NIGDY NIE POWINNY BYĆ CAŁKOWICIE WYPROSTOWANE PODCZAS
PEDAŁOWANIA.
1. POCIĄGNĄĆ ZA ZATRZASK NA ZACISKU SIODEŁKA.
ZACISK SIODEŁKA
ZATRZASK
stawianie wsooi sioea
2. Przygotowanie do jazdy