Kurzanleitung
Funktionsbereich
Die 5 Tasten werden im Folgenden kurz erklärt.
Alle Tasten
• Anzeige erwacht aus dem Standby-Modus
RECOVERY (Erholungspuls mit Fitnessnote)
• Mit dieser Funktionstaste wird bei aktiver Pulsmessung die
Erholungspuls-Funktion gestartet und eine Fitnessnote ermittelt.
RESET (kurz drücken) vor dem Training
• Mit dieser Funktionstaste wird die aktuelle Anzeige gelöscht.
RESET (länger drücken)
• Löschen der Anzeige für einen Neustart.
Encoder (rechts drehen)
• bei Auswahl: springt einen Menüpunkt weiter
• bei Eingaben: erhöht die Eingabe
Encoder (links drehen)
• bei Auswahl: springt einen Menüpunkt weiter
• bei Eingaben: vermindert die Eingabe
Encoder (kurz drücken)
• Die Auswahl oder Eingabe wird übernommen.
Der nächste Menüpunkt wird aufgerufen.
Encoder (länger drücken)
• Die Trainingsauswahl der aktuellen Person wird wieder
angezeigt.
oder
• Die Anzeige wird gelöscht mit anschließender Programm oder Personen-
auswahl.
RESET + Encoder (gleichzeitig)
• Umstellung des Energieverbrauchs von Kilojoule
auf Kilokalorien
START STOP
• Trainingsstart. Die Trainingszeit zählt hoch.
• Trainingsstop mit STOP Anzeige. Die Trainingszeit bleibt stehen. Der
Durchschnitt Ø der Bremsstufen wird kurz angezeigt.
QUICKSTART
• Programm “MANUAL” wird gestartet. Die Trainingszeit zählt hoch.
Pulsmessung
Die Pulsmessung kann über 3 Quellen erfolgen:
1. Ohrclip
2. Handpulssensoren
3 Brustgurt
Kjoule > Kcal > Kjoule
4
DE
Trainings- und Bedienungsanleitung
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