52
· Отклонения от измерений врачом или в аптеке и дома
являются нормальным, так как вы находитесь в совершенно
разной обстановке.
· Несколько измерений также предоставляет более
чёткую картину чем одно измерение.
· Делайте между двумя измерениями маленькую паузу
приблизительно 15 секунд.
· Во время беременности вы должны контролировать ваше
кровяное давление очень точно, так как оно может быть
сильно изменено.
· При сильных нарушениях ритма сердца (аритмия, смотрите
«Глава 4») измерения этим прибором должны оцениваться
лишь после обсуждения с врачом.
· Показания пульса не подходят для контроля частоты
кардиостимуляторов!
Как мне оценить своё кровяное давление?
Таблица по разделению показателей кровяного давления
взрослых согласно положения Всемирной организации
здравоохранения (ВОЗ) от 2003 года. Данные в мм рт.ст.
Для оценки решающим является всегда высший показатель.
Пример: При измеренном значении от 150/85 до 120/98 мм рт.ст.
имеет место «Очень высокое давление».
Область Систоли-
ческое
Диастоли-
ческое
Pекомендации
Слишком низкое
кровяное давление
<
100
<
60 Обратитесь к своему
врачу
1.
Оптимальное кровяное
давление
100 - 120 60 - 80 Собственное
измерение кровяного
давления
2.
Нормальное кровяное
давление
120 - 130 80 - 85 Собственное
измерение кровяного
давления
3.
Немного повышенное
кровяное давление
130 - 139 85 - 89 Обратитесь к своему
врачу
4.
Слишком высокое
кровяное давление
140 - 159 90 - 99 Контроль у врача
5.
Значительно повышенное
кровяное давление
160 - 179 100 - 109 Контроль у врача
6.
Очень высокое кровяное
давление
180
110 Срочно необходим
врачебный контроль!