2. Información importante sobre la tensión arterial y su medición
2.1. ¿Cómo se origina la tensión arterial alta/baja?
El nivel de la tensión arterial se determina en una zona del cerebro, en el lla-
mado centro circulatorio, y se adapta a cada situación concreta por retroali-
mentación, a través del sistema nervioso.
Para ajustar la tensión arterial se modifican la potencia y la frecuencia cardia-
cas (pulso), así como la anchura de los vasos sanguíneos. Esto último se efec-
túa mediante los músculos de las paredes de los vasos sanguíneos.
El nivel de la tensión arterial cambia periódicamente junto con la actividad car-
diaca: durante la impulsión de la sangre (sístole) el valor es máximo (valor
sistólico de la tensión arterial); al final del «periodo de relajación» del corazón
(diástole), mínima (valor diastólico de la tensión arterial).
Para evitar ciertas enfermedades, los valores de la tensión arterial deben estar
situados entre unos valores límite determinados.
2.2 ¿Cuáles son los valores normales?
La tensión arterial es excesiva si en reposo la presión diastólica es superior a
90 mmHg y/o la presión arterial sistólica es superior a 160 mmHg. En este
caso, consulte con su médico de forma inmediata. Valores de este nivel
durante largo tiempo ponen en peligro su salud debido al daño progresivo que
ello conlleva para los vasos sanguíneos de su cuerpo.
Si el valor sistólico de la tensión arterial está entre 140 mmHg y 160 mmHg
y/o el valor diastólico de la tensión arterial está entre 90 mmHg y 95 mmHg,
consulte igualmente con su médico. Además, será necesario efectuar
automediciones de forma regular.
Con valores de la tensión arterial muy bajos; esto es, valores sistólicos inferi-
ores a 105 mmHg y/o valores diastólicos inferiores a 60 mmHg, consulte igual-
mente con su médico.
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