Incluso con valores normales de la tensión arterial es recomendable efectuar
de forma regular automediciones con su tensiómetro. De esta forma, Ud. podrá
detectar a tiempo los posibles cambios en sus valores normales y reaccionar
apropiadamente.
Si Ud. está siendo sometido a un tratamiento médico para controlar su tensión
arterial, lleve un registro de los valores de su tensión arterial, efectuando
automediciones de forma regular a determinadas horas del día. Muestre esos
valores a su médico.
No use nunca los resultados de sus comproba-
ciones para alterar por su cuenta el tratamiento prescrito por su
médico.
Los estandares siguientes para determinar la tension arterial alta (sin consid-
eracion alguna hacia edad) han sido establecidos por los institutos nacionales
de la salud JNCVI.
Otras informaciones
• En presencia de valores mayoritariamente normales en condiciones
de esfuerzo fisico o psiquico, puede presentarse una <<hipertension
labil>>, si ésta persiste acudir al médico.
Categoria Sistolicos `Diastolico
Optimo <120 <80
Normal <130 <85
Normal alto 130-139 85-89
Hipertension
Etapa 1 140-159 90-99
Etapa 2 160-179 100-109
Etapa 3 ≥180 ≥110
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