INGRÉDIENTS
600ml de lait de coco
120ml de jus d’ananas
2-3cuillères à soupe de jus de citron vert
1banane, pelée
330g de morceaux de mangue surgelés
280g de morceaux d'ananas surgelés
PRÉPARATION
1 Installez le jeu de lames dans la carafe de 2,1L.
Placez tous les ingrédients dans la carafe dans
l’ordre indiqué, puis mettez le couvercle.
2 Sélectionnez BLENDSENSE et appuyez sur
START/STOP.
3 Lorsque le mixage est terminé, ouvrez le bec
verseur et servez dans des verres.
SMOOTHIE
TROPICAL
PRÉPARATION: 5MINUTES
RÉCIPIENT: CARAFE DE 2,1L
QUANTITÉ: 2À 3PORTIONS
CARAFE
DE 2,1L
131ninjakitchen.eu
CONSEIL Pour un smoothie plus sucré, doublez la
dose de miel recommandée.
INGRÉDIENTS
650ml du lait de votre choix
330g de fraises surgelées
300g de banane surgelée ou 1banane fraîche
230g de yaourt grec
1cuillère à soupe de miel
1cuillère à café d’arôme de vanille
PRÉPARATION
1 Installez le jeu de lames dans la carafe de 2,1L.
Placez tous les ingrédients dans la carafe dans
l’ordre indiqué, puis mettez le couvercle.
2 Sélectionnez BLENDSENSE et appuyez sur
START/STOP.
3 Une fois le mélange terminé, retirez le couvercle
et le jeu de lames, versez et servez.
SMOOTHIE
FRAISE BANANE
CLASSIQUE
PRÉPARATION: 5MINUTES
RÉCIPIENT: CARAFE DE 2,1L
QUANTITÉ: 4À 6PORTIONS
CARAFE
DE 2,1L
130
FRANÇAIS
TECHNOLOGIE BLENDSENSE TECHNOLOGIE BLENDSENSE