25
ВИКОРИСТАННЯ ПРОГРАМИ IFIT
Для використання програм iFit необхідно мати
модуль iFit.
Щоб придбати модуль iFit у будь-який
час, відвідайте веб-сайт www.iFit.com або
зателефонуйте за номером на першій сторінці
обкладинки цього посібника.
Примітка. Для використання модуля iFit потрібно
також мати комп’ютер із USB-портом, під’єднаний
до Інтернету. Ви також маєте бути зареєстрованим
користувачем порталу iFit.com. Крім цього, для
користування бездротовим модулем iFit потрібно
мати власну бездротову локальну мережу з
маршрутизатором класу 802.11b/g/n, що відкрито
транслює SSID-ім’я мережі (приховані мережі не
підтримуються).
ВАЖЛИВО! Для відповідності вимогам щодо
безпеки радіовипромінювання антена та
передавач модуля iFit мають перебувати
на відстані щонайменше 20 см від людей
і не мають перебувати поблизу або бути
підключеними до будь-якої іншої антени чи
передавача.
1. Щоб увімкнути консоль, натискайте на
педалі або натисніть будь-яку кнопку на
консолі.
Після ввімкнення консолі на ній засвічується
екран дисплея. Консоль готова до роботи.
2. Переконайтеся, що модуль iFit вставлено в
консоль.
Для використання програм iFit у консоль має
бути вставлено модуль iFit.
3. Виберіть користувача.
Якщо у вашому обліковому записі на iFit.com
зареєстровано декілька користувачів, на
головному екрані режиму iFit з’являється меню
вибору користувача. Щоб вибрати користувача,
натискайте кнопки зі стрілками вгору та вниз
поруч із кнопкою Enter (введення).
4. Виберіть програму iFit.
Щоб завантажити програму iFit зі свого
розкладу, натисніть кнопку Map (карта), Train
(тренування) або Lose Wt. (схуднення); чергову
програму вибраного типу з вашого розкладу
буде завантажено на тренажер. Натисніть
кнопку iFit, щоб завантажити наступну
програму у своєму розкладі. Примітка. Якщо
модуль iFit не вставлено, то натисненням
цих кнопок можна ввімкнути відповідні
демонстраційні програми.
Щоб взяти участь у запланованих раніше
перегонах, натисніть кнопку Compete
(змагання).
Щоб запустити ще раз недавню програму iFit
зі свого розкладу, спочатку натисніть кнопку
Track (трек). За допомогою кнопок зі стрілками
вгору та вниз виберіть потрібну програму. Щоб
запустити вибрану програму, натисніть кнопку
Enter.
Щоб вибрати програму тренування з вибором
цілі, натисніть на консолі кнопку Set Goal
(встановлення цілі) (дивіться стор. 23).
Примітка. Для завантаження програм потрібно
попередньо додати їх до свого розкладу на
веб-сайті iFit.com.
Докладнішу інформацію про програми iFit
дивіться на порталі www.iFit.com.
Коли вибрано програму iFit, на дисплеї
відображається її тривалість і приблизна
кількість калорій, які ви витратите за
тренування. Може також відображатися назва
програми. Якщо вибрано програму змагання,
на дисплеї може відображатися таймер
зворотного відліку часу до старту перегонів.
Примітка. Вказана кількість калорій – це
приблизне розрахункове значення витрати
калорій за час виконання цієї програми.
Фактична кількість витрачених калорій
залежить від різних чинників, зокрема
від вашої ваги. Крім того, якщо під час
виконання програми ви вручну змінюєте
силу опору педалей, це також впливає на
кількість витрачених калорій.
To Next Page
Loading...
