16
DIAGRAMA DA CONSOLA FUNCIONALIDADES DA CONSOLA
A consola avançada oferece uma gama de funcionali-
d
ades concebidas para tornar os seus exercícios mais
eficazes e divertidos.
Quando utilizar o modo manual da consola, pode
alterar a resistência dos pedais e a inclinação da
rampa, bastando para isso tocar num botão. Enquanto
faz exercício, a consola mostra continuamente infor-
mações sobre o mesmo. Pode também monitorizar o
seu ritmo cardíaco, usando o sensor de pulsações do
punho ou o sensor de pulsações para o peito
opcional.
Além disso, a consola oferece vinte e quatro sessões
de exercício predefinidas—oito de calorias, seis de
intensidade, cinco de velocidade e cinco de incli-
nação. Cada sessão de exercício altera
automaticamente a resistência dos pedais e a incli-
nação da rampa, indicando ao utilizador que varie o
ritmo das pedaladas à medida que o guia através de
exercícios eficazes.
A consola inclui também a revolucionária tecnologia
iFit Live, que lhe permite comunicar com a sua rede
sem fios através de um módulo iFit Live opcional.
Com o modo iFit Live, pode descarregar exercícios
personalizados, criar os seus próprios exercícios,
manter um registo dos resultados dos exercícios,
fazer uma corrida com terceiros e aceder a muitas
outras funcionalidades. Para adquirir um módulo iFit
Live em qualquer altura, vá a www.iFit.com ou
ligue para o número de telefone indicado na capa
deste manual.
Pode até ligar o leitor de MP3 ou de CD ao sistema
de som da consola e ouvir as suas músicas ou os
seus audiolivros preferidos durante o exercício.
Para ligar a corrente, consulte a página 17. Para uti-
lizar o modo manual, consulte a página 17. Para
usar uma sessão de exercício predefinida, consulte
a página 19. Para usar uma sessão de exercício
iFit Live, consulte a página 21. Para usar o sistema
de som, consulte a página 22. Para alterar as con-
figurações da consola, consulte a página 22.
Nota: se houver uma película de plástico sobre o
ecrã, remova-a.
To Next Page
Loading...
