17
COMO LIGAR A CORRENTE
IMPORTANTE: se o aparelho elíptico tiver estado
e
xposto a temperaturas frias, deixe-o aquecer até
à temperatura ambiente antes de o ligar. Se não o
f
izer, poderá danificar os ecrãs da consola ou out-
ros componentes electrónicos.
Ligue o cabo de alimen-
tação (consulte COMO
LIGAR O CABO DE
ALIMENTAÇÃO na página
14). Em seguida, localize o
interruptor de corrente na
estrutura junto ao cabo de
alimentação. Certifique-se de que o interruptor de cor-
rente está na posição de reposição.
O ecrã iluminar-se-á e a consola ficará pronta a usar.
Nota: quando ligar a consola pela primeira vez, a
rampa é automaticamente calibrada. A rampa irá
mover-se para cima e para baixo à medida que é cali-
brada. Quando a rampa pára de se mover, está
calibrada.
IMPORTANTE: se a rampa não for automatica-
mente calibrada, consulte COMO CALIBRAR A
RAMPA na página 23 e calibre a rampa manual-
mente.
COMO UTILIZAR O MODO MANUAL
1. Comece a pedalar ou prima qualquer botão na
consola para a ligar.
Consulte COMO LIGAR A CORRENTE em cima.
2. Seleccione o modo manual.
Prima o botão Manual [MANUAL] na consola.
Nota: se não estiver ligado ao iFit Live, será auto-
maticamente seleccionado o modo manual.
3. Altere a resistência dos pedais e a inclinação
da rampa conforme pretendido.
À medida que pedala, altere a resistência dos
pedais premindo os botões de aumento e
diminuição de Resistência Rápida [1 STEP
RESISTANCE] ou os botões numerados de
Resistência Rápida.
Nota: após premir um botão, os pedais demoram
um momento até atingir o nível de resistência
seleccionado.
Para fazer variar o movimento dos pedais, pode
a
lterar a inclinação da rampa. Para alterar a incli-
nação, prima os botões de aumento e diminuição
da Rampa Electrónica Ajustável [POWER
ADJUSTABLE RAMP].
Nota: após premir os botões, a rampa demora um
momento até atingir o nível de inclinação selec-
cionado.
4. Acompanhe a sua progressão pelo ecrã.
O ecrã pode apresentar as seguintes informações
de exercício:
Calorias [CALS.]—Este modo de apresentação
exibe o número aproximado de calorias que o uti-
lizador queimou.
Calorias por hora [CALS./HR]—Este modo de
apresentação exibe o número aproximado de
calorias queimadas pelo utilizador durante uma
hora.
Distância [DIST.]—Este modo de apresentação
exibe a distância que o utilizador pedalou, em
quilómetros ou milhas.
Inclinação [INCLINE]—Este modo de apresen-
tação exibe o nível de inclinação da rampa
durante alguns segundos de cada vez que o nível
de inclinação mudar.
Posição
de
Reposição
To Next Page
Loading...
