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Pulsações [PULSE]—Este modo de apresentação
exibe o ritmo cardíaco do utilizador quando este
utilizar o sensor de pulsações do punho ou o sen-
s
or de pulsações para o peito opcional (veja o
passo 5).
Resistência [RESIST.]—Este modo de apresenta-
ção exibe o nível de resistência dos pedais durante
alguns segundos de cada vez que o nível de resis-
tência for alterado.
RPM—Este modo de apresentação exibe a veloci-
dade de pedalada em rotações por minuto (rpm).
Passadas [STRIDE]—Este modo de apresentação
exibe o número total de passadas pedaladas.
Tempo [TIME]—Quando estiver seleccionado o
modo manual, este modo de apresentação exibe o
tempo decorrido. Quando estiver seleccionada
uma sessão de exercício, o modo de apresentação
mostrará o tempo restante da sessão de exercício.
A matriz oferece diversos separadores no ecrã.
Prima os botões de aumentar e diminuir junto ao
botão Entrar [ENTER] até ser apresentado o sepa-
rador pretendido.
Inclinação [INCLINE]—Este separador apresenta
um perfil das definições de inclinação do exercício.
Ao fim de cada minuto aparece um segmento
novo.
Velocidade [SPEED]—Este separador apresenta
um perfil das definições de velocidade do exercí-
cio. Ao fim de cada minuto aparece um segmento
novo.
A minha pista [MY TRAIL]—Este separador apre-
senta uma pista que representa 400 metros.
Durante o exercício, o rectângulo intermitente mos-
trará o seu progresso. O separador a minha pista
apresenta também o número de voltas que o utili-
zador vai concluindo.
Calorias [CALORIE]—Este separador apresenta o
número aproximado de calorias que o utilizador
queimou. A altura de cada segmento representa a
quantidade de calorias queimadas durante aquele
segmento.
Durante o exercício, a barra de nível da intensi-
dade do exercício indica o nível de intensidade
aproximado do exercício.
Prima o botão Início [HOME] para regressar ao
menu predefinido (consulte COMO ALTERAR AS
CONFIGURAÇÕES DA CONSOLA na página 22
p
ara definir o menu predefinido). Se necessário,
prima novamente o botão Início.
Quando estiver ligado um
módulo iFit Live sem fios, o
símbolo “sem fios” no topo do
ecrã apresenta a força do sinal
sem fios. Quatro arcos indicam
força total do sinal.
Para sair do modo manual ou de um exercício,
prima o botão Início. Se necessário, prima nova-
mente o botão Início.
Altere o nível de
volume da consola
premindo os botões
para aumentar ou
diminuir o volume
[VOLUME].
5. Meça o seu ritmo cardíaco, se o desejar.
Pode medir o seu ritmo cardíaco usando o sensor
de pulsações do punho ou o sensor de pulsações
para o peito opcional (consulte a página 22 para
obter informações acerca do sensor de pulsações
para o peito opcional). Nota: se agarrar o sensor
de pulsações do punho e usar o sensor de pulsa-
ções para o peito em simultâneo, a consola não
exibirá o seu ritmo cardíaco com precisão.
Se houver folhas
de plástico
sobre os contac-
tos metálicos do
sensor de pulsa-
ções do punho,
retire-as. Para
medir o ritmo car-
díaco, segure no
sensor de pulsa-
ções do punho
com as palmas
contra os contactos metálicos. Evite mover as
mãos ou agarrar os contactos com demasiada
força.
Contactos
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