22
DŮLEŽITÉ UPOZORNĚNÍ: Cílová rychlost je
stanovena pouze jako motivace. Vaše aktuál-
ní rychlost může být pomalejší než cílová
rychlost. Frekvence šlapání musí být pro vás
pohodlná.
Jakmile skončí první část tréninku, na displeji se
jako upozornění na dobu několika sekund objeví
úroveň odporu pedálů a cílová rychlost pro druhý
úsek. Další úsek profilu začne blikat a pedály se
automaticky přizpůsobí úrovni odporu pro další
úsek.
Pokud je odpor pedálů pro aktuální úsek příliš
vysoký nebo příliš nízký, nastavení lze upravit
ručně pomocí otočného ovladače. DŮLEŽITÉ
UPOZORNĚNÍ: Po skončení aktuálního úseku
tréninku se pedály automaticky přizpůsobí
úrovni odporu pro další úsek.
Trénink můžete kdykoli přerušit přerušením
šlapání. Zazní zvukový signál a na displeji začne
blikat čas. Chcete-li znovu zahájit trénink, stačí
znovu začít šlapat.
5. Na displejích sledujte váš postup.
Viz krok 4 na stranách 17 až 18.
6. Podle potřeby si změřte svou srdeční
frekvenci.
Viz krok 5 na straně 18.
7. o dokončení cvičení se konzola automaticky
vypne.
Viz krok 6 na straně 18.
To Next Page
Loading...
