16
Motståndsknapp
DISPLAYENHETSDIAGRAM
DISPLAYENHETENS FUNKTIONER
Den avancerade kontrollpanelen erbjuder en uppsjö av
egenskaper utformade för att göra din träning hemma
effektivare och roligare.
När du väljer manuellt program på kontrollpanelen, kan
du ändra motståndet på pedalerna genom att vrida på
knappen. Medan du tränar kommer kontrollpanelen
att ge dig kontinuerlig träningsfeedback. Du kan även
mäta din hjärtfrekvens genom pulssensorn i handtagen
eller genom bröstpulssensorn som är extra tillbehör.
Kontrollpanelen erbjuder tolv förprogrammerade
träningsprogram - sex viktminskningsprogram och sex
konditionsförbättringsprogram Varje träningsprogram
ändrar automatiskt motståndet på pedalerna och talar
om för dig när du skall variera pedalhastigheten medan
den guidar dig igenom ett effektivt träningsprogram.
Dessutom erbjuder kontrollpanelen två hjärtfrekvens
träningsprogram som ändrar motståndet på pedalerna
och talar om för dig att variera din pedalhastighet för
att hålla hjärtfrekvensen nära önskad frekvens.
Kontrollpanelen erbjuder dessutom tre ”Watt” träning-
sprogram som ändrar motståndet på pedalerna och
talar om för dig att variera din pedalhastighet för att
hålla din effekt nära den önskade nivån.
Kontrollpanelen erbjuder också iFit, ett interaktivt trän-
ingsprogram som medför att kontrollpanelen kan läsa
av iFit kort som innehåller träningsprogram utformade
för att hjälpa dig att uppnå specifika träningsmål.
Till exempel, bli av med några oönskade kilon inom 8
veckor med viktminskningsprogrammet. iFit träning-
sprogram kontrollerar motståndet på pedalerna medan
en röst från en personlig tränare leder dig igenom
ditt träningsprogram. iFit kort finns att tillgå separat.
För att köpa iFit kort gå till www.iFit.com eller läs
på framsidan av den här manualen. iFit kort finns
också i särsklida affärer.
Du kan även koppla in din MP3spelare eller CD spe-
lare till kontrollpanelens ljudsystem och lyssna på din
favoritmusik eller ljudböcker medan du tränar.
För att slå på elen, se sidan 17. För att använda
manuellt program, se sidan 17. För att använda ett
förbestämt program, se sidan 19. För att använda
hjärtfrekvensprogram, se sidan 20. För att använda
watts program, se sidan 21. För att använda iFit
program, se sidan 23. För att använda ljudsystemet,
se sidan 23.
Observera! Om det är ett plastöverdrag på displayen,
ta bort det.
To Next Page
Loading...
