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NordicTrack E8200 Competition Bench - Using the Leg Lever for Exercises; Setting Barbell Rests and Spotters

NordicTrack E8200 Competition Bench
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15
1
15
FIJACIÓN DE LA BARRA DE DOBLEZ
Conecte la Barra de Doblez (112) a la Palanca para
l
as Piernas (110) con el Pasador de Doblez (115).
110
112
USO DE LA PALANCA PARA LAS PIERNAS
Para usar la Palanca para las Piernas (110), deslice
por ellas las pesas deseadas (no incluidas). Asegure
siempre las pesas con un Collar de Resorte Grande
(27).
Consulte el dibujo intercalado. Para usar las pesas
convencionales, retire el Adaptador de Pesas (156)
de la Palanca para las Piernas. Deslice las pesas
deseadas (no incluidas) por la Palanca para las
Piernas. Asegure siempre las pesas con un Collar de
Resorte Pequeño (153). Puede almacenar las pesas
no utilizadas en los tubos de almacén de pesas (no
se muestran) de los montantes verticales.
ADVERTENCIA: No coloque
más de 68 kg en la Palanca para las Piernas
(110). Asegure siempre las pesas con un
Collar de Resorte Grande o Pequeño (27, 153).
156
Pesa
27
110
USO DE LOS APOYOS DE HALTERA Y DE LOS
ATAJADORES DE HALTERA
Antes de usar una barra de pesas separada (no
incluida), coloque los Atajadores de Haltera (29) en el
punto inferior al cual desea mover su barra de pesas.
Para ello consulte el paso 20 en la página 12.
Ajuste los dos Soportes de Barra de Pesas (30)
de la misma forma.
ADVERTENCIA: Ajuste siem-
pre ambos Atajadores de Haltera (29) y ambos
Soportes de Barra de Pesas (30) a la misma
altura.
29
30
29
30
156
110
Pesa
153

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