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NordicTrack E8200 Competition Bench - Using the Leg Lever for Exercises; Setting Barbell Rests and Spotters

NordicTrack E8200 Competition Bench
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15
1
15
MONTAGGIO DELLA BARRA FLESSIONI
Montare la Barra Flessioni (112) alla Leva Gamba
(
110) con il Perno Flessioni (115).
110
112
USO DELLA LEVA GAMBA
Per usare la Leva Gamba (110) inserire i pesi che si
desiderano (non raffigurati) sulla Leva Gamba.
Bloccare i pesi con un Anello a Molla Grande (27).
Si veda disegno nel riquadro. Per usare pesi stan-
dard, togliere l'Adattatore Pesi (156) dalla Leva Gamba.
inserire i pesi desiderati (non inclusi) sulla Leva Gamba.
Bloccare i pesi con un Anello a Molla Piccolo (153). È
possibile riporre i pesi inutilizzati sui tubi appoggia pesi
(non raffigurati) presenti sui montanti.
AVVERTENZA: non
posizionare più di 68 kg sulla Leva Gamba
(110). Bloccare sempre i pesi con un Anello a
Molla Grande o Piccolo (27, 153).
156
Peso
27
110
USO DELL'APPOGGIA BILANCIERE E DEL DIS-
POSITIVO DI SICUREZZA BILANCIERE
Prima di usare un bilanciere diverso (non incluso),
posizionare i Dispositivi di Sicurezza Bilanciere (29)
nel punto più basso in cui si vuole spostare il
bilanciere. Per effettuare questa operazione si veda
fase 20 a pagina 12.
Regolare i due Appoggia Bilanciere (30) nello
stesso modo.
AVVERTENZA: regolare sem-
pre entrambi i Dispositivi di Sicurezza del
Bilanciere (29) ed entrambi gli Appoggia
Bilanciere (30) alla stessa altezza.
29
30
29
30
156
110
Peso
153

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