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NordicTrack E8200 Competition Bench - Adding Weights to Barbell and Weight Carriage; Attaching Accessories to High Pulley Station

NordicTrack E8200 Competition Bench
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MONTAGGIO DEGLI ACCESSORI SULLA
STAZIONE A PULEGGIA ALTA
Per usare la stazione a puleggia alta, posizionare
innanzitutto i pesi desiderati sul carrello pesi (con-
sultare il summenzionato capitolo AGGIUNTA PESI
AL BILANCIERE O AL CARRELLO PESI). Montare
poi il Manubrio Vegatore (63) al Cavo Superiore (53)
con un Fermaglio Cavo (151). Per alcuni esercizi, la
Catena (142) deve essere collegata tra il Manubrio
Trazioni e il Cavo con due Fermagli Cavo. Regolare
la lunghezza della Catena tra il Manubrio Trazioni
e il Cavo in modo che il Manubrio Trazioni si trovi
nella posizione iniziale corretta per l'esercizio da
eseguire.
Si veda disegno nel riquadro. Le Maniglie (25) pos-
sono essere fissate al Cavo Superiore (53) allo stes-
so modo.
25
142
63
53
151
151
AGGIUNTA PESI AL BILANCIERE O AL CARREL-
LO PESI
P
er usare la Barra Pesi (18) o il Trasporto Pesi (7),
inserire la quanti desiderata di pesi (non inclusi) sugli
A
dattatori Barra Pesi (22) o sugli Adattatori Peso (156).
Bloccare i pesi con un Anello a Molla Grande (27).
Si veda disegno nel riquadro. Per utilizzare pesi
standard, togliere gli Adattatori Barra Pesi (22) e i
Pomelli Barra Pesi (44) dalla Barra Pesi (18) e gli
Adattatori Peso (156) dai Tubi Peso (8). Inserire a
pressione due Cappucci Interni Rotondi da 25mm
(60) nella Barra Pesi. Inserire poi due Anelli Peso
(154) sulla Barra Pesi. Fissare gli Anelli Peso con
due Viti per Anello (155). Inserire il numero di pesi
desiderato sulla Barra Pesi o sui Tubi Peso e bloc-
care i pesi con due Anelli a Molla Piccoli (153).
AVVERTENZA: non collocare
più di 141 kg sulla Barra Pesi (18), o più di 68
kg sul Carrello Pesi (7). Posizionare sempre la
stessa quantità di pesi su ogni lato della Barra
Pesi o sul Carrello Pesi. Bloccare sempre i
pesi con un Anello a Molla Grande o Piccolo
(27, 153).
Peso
18
156
7
22
8
Peso
27
27
153
18
44
156
8
22
153
155
60
154
Peso

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