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NordicTrack E8200 Competition Bench - Adjustments and Customization; Attaching Accessories to Low Pulley Station; Adjusting the Main Exercise Arms

NordicTrack E8200 Competition Bench
28 pages
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17
M
ONTAGGIO DEGLI ACCESSORI SULLA
STAZIONE A PULEGGIA BASSA
Per usare la stazione a puleggia bassa, posizionare
i
nnanzitutto i pesi desiderati sul carrello pesi (con-
sultare il summenzionato capitolo AGGIUNTA PESI
AL BILANCIERE O AL CARRELLO PESI). Montare
poi il Barra Vogatore (63) al Cavo Inferiore (52) con
u
n Fermaglio Cavo (151). Per alcuni esercizi, la
Catena (142) deve essere collegata tra il Manubrio
Trazioni e il Cavo con due Fermagli Cavo. Regolare
la lunghezza della Catena tra il Manubrio Trazioni
e il Cavo in modo che il Manubrio Trazioni si trovi
nella posizione iniziale corretta per l'esercizio da
eseguire.
Si veda disegno nel riquadro. La Fascetta Caviglia
(26) e la Maniglia (25) possono essere fissate al
Cavo Inferiore (52) allo stesso modo.
26
25
142
63
151
5
2
USO DELLA BARRA DI BLOCCAGGIO
Afferrare la Barra di Bloccaggio (19) con entrambe le
mani. Far ruotare la Barra di Bloccaggio finché i due
ganci sbloccano le sedi nei Montanti Sinistro e Destro
(1, 2). Sollevare o abbassare la Barra di Bloccaggio
in una nuova posizione e ruotarla fino a quando i
ganci si inseriscono nelle fessure sui Montanti.
2
19
Gancio
1
REGOLAZIONE DEI BRACCI
Per cambiare la posizione del Braccio Destro (14),
tirare fuori dal Telaio Braccio Destro (12) la Manopola
di Regolazione Braccio (16). Inserire poi il Braccio
Destro nella posizione desiderata e ribloccare la
Manopola di Regolazione Braccio nel Telaio Braccio
Destro. Regolare la posizione del Braccio Sinistro
(13) nello stesso modo.
AVVERTENZA: regolare sem-
pre entrambi i bracci (13, 14) nella stessa
posizione.
16
12
14
13

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