NordicTrack T 13.0 Treadmill - Page 19

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4. Changez l’inclinaison du tapis de course, au
besoin.
Pour changer l’inclinaison du tapis de course, ap-
puyez sur la touche d’augmentation ou de diminu-
tion de l’inclinaison [INCLINE] ou l’une des touches
d’Inclinaison Rapide [1 STEP INCLINE] numé-
rotées. Suivant l’appui sur l’une des touches, le
tapis de course s’inclinera graduellement jusqu’au
réglage sélectionné.
5. Suivez votre progression aux écrans.
La matrice—Sur sélec-
tion du mode manuel,
la matrice afche une
piste représentant
400 m (1/4 de mile).
Alors que vous vous
entraînez, les indica-
teurs entourant la piste s’illuminent à tour de rôle
jusqu’à ce que la piste entière apparaisse. La piste
disparaîtra à ce moment et les indicateurs recom-
menceront à s’afcher un à un.
L’écran Calories/
Inclinaison—Cet
écran afche le nombre
approximatif de calo-
ries que vous aurez
brûlées. L’écran afche
également l’inclinaison
[INCLINE] du tapis de course pendant quelques
secondes lors de chaque changement du degré
d’inclinaison du tapis de course.
L’écran Temps—Cet
écran afche le
temps [TIME] écoulé.
Remarque : Lorsqu’un
entraînement intégré
est sélectionné, l’écran
afche la période res-
tante plutôt que le temps écoulé de l’entraînement.
L’écran Distance—Cet
écran afche la distance
parcourue en marchant
ou en courant.
L’écran Vitesse/
Fréquence car-
diaque—Cet écran af-
che la vitesse [SPEED]
de la courroie mobile.
L’écran indiquera égale-
ment votre rythme car-
diaque lorsque vous utilisez le détecteur du rythme
cardiaque (voir l’étape 6 à la page 20).
L’écran central—Cet écran afche les directives
d’entraînement.
Appuyez sur la touche Accueil [HOME] pour
revenir au mode de départ (voir LE MODE
D’INFORMATION à la page 23 pour régler le mode
de départ). Au besoin, appuyez de nouveau sur la
touche Accueil.
Lorsqu’un module iFit
Live est connecté sur le
www.iFit.com, le sym-
bole iFit Live situé près
du haut de l’écran s’illu-
mine.
Lorsqu’un SYNC est
relié à la console, le
symbole Nike+iPod
situé près du haut de
l’écran s’illumine.
Pour réinitialiser les écrans, appuyez sur la touche
Arrêt [STOP], retirez la clé, puis réintroduisez la
clé.