NordicTrack T 13.0 Treadmill - Page 14

23
ﺕﺎﻣﻮﻠﻌﻤﻟﺍ ﻊﺿﻭ
ﻲﺸﻤﻟﺍ ﺯﺎﻬﺟ ﺕﺎﻣﻮﻠﻌﻤﺑ ﻆﻔﺘﺤﻳ ﺕﺎﻣﻮﻠﻌﻣ ﻊﺿﻮﺑ ﺓﺪﺣﻮﻟﺍ ﺰﻴﻤﺘﺗ
.ﺓﺪﺣﻮﻟﺍ ﺕﺍﺩﺍﺪﻋﺇ ﺺﻴﺼﺨﺗ ﻚﻟ ﺢﻴﺘﻳﻭ
Stop ﺭﺰﻟﺍ ﻰﻠﻋ ﺭﺍﺮﻤﺘﺳﻻﺍ ﻊﻣ ﻂﻐﺿﺍ ،ﺕﺎﻣﻮﻠﻌﻤﻟﺍ ﻊﺿﻭ ﺪﻳﺪﺤﺘﻟ
.(ﻑﺎﻘﻳﺇ) Stop ﺭﺰﻟﺍ ﺮﻳﺮﺤﺗ ﻢﺛ ﺓﺪﺣﻮﻟﺍ ﻲﻓ ﺡﺎﺘﻔﻤﻟﺍ ﻝﺎﺧﺩﺇ ﻊﻣ (ﻑﺎﻘﻳﺇ)
:ﺔﻴﻟﺎﺘﻟﺍ ﺕﺎﻣﻮﻠﻌﻤﻟﺍ ﺽﺮﻋ ﻢﺘﻳ ،ﺕﺎﻣﻮﻠﻌﻤﻟﺍ ﻊﺿﻭ ﺪﻳﺪﺤﺗ ﺪﻨﻋ
(ﺖﻗﻮﻟﺍ) Time ﺔﺷﺎﺷ ﺽﺮﻌﺗ
ﻢﺗ ﻲﺘﻟﺍ ﺕﺎﻋﺎﺴﻟﺍ ﺩﺪﻋ ﻲﻟﺎﻤﺟﺇ
.ﻲﺸﻤﻟﺍ ﺯﺎﻬﺟ ﻡﺍﺪﺨﺘﺳﺍ
ﺎﻬﻟﻼﺧ
(ﺔﻓﺎﺴﻤﻟﺍ) Distance ﺔﺷﺎﺷ ﺽﺮﻌﺗ
ﻝﺎﻴﻣﻷﺍ ﻭﺃ ﺕﺍﺮﺘﻣﻮﻠﻴﻜﻟﺍ ﺩﺪﻋ ﻲﻟﺎﻤﺟﺇ
.ﻲﺸﻤﻟﺍ ﺮﻴﺳ ﺎﻬﻌﻄﻗ ﻲﺘﻟﺍ
ﻞﻴﻠﻘﺘﻟﺍ ﺭﺯ ﻰﻠﻋ ﻂﻐﺿﺍ ،ﺕﺎﻣﻮﻠﻌﻤﻟﺍ ﻊﺿﻭ ﺪﻳﺪﺤﺗ ﻢﺘﻳ ﺎﻣﺪﻨﻋ
ﺔﻴﻟﺎﺘﻟﺍ ﺕﺎﺷﺎﺸﻟﺍ ﻦﻣ ﻱﺃ ﺪﻳﺪﺤﺘﻟ (ﻝﺎﺧﺩﺇ) Enter ﺭﺰﻟ ﺭﻭﺎﺠﻤﻟﺍ
:ﺔﻳﺰﻛﺮﻤﻟﺍ ﺔﺷﺎﺸﻟﺍ ﻲﻓ
ﺓﺪﺣﻭ ﺮﻴﻴﻐﺘﻟ :(ﺕﺍﺪﺣﻮﻟﺍ) Units .1
Enter ﺭﺰﻟﺍ ﻰﻠﻋ ﻂﻐﺿﺍ ،ﺱﺎﻴﻘﻟﺍ
،ﻝﺎﻴﻣﻷﺎﺑ ﺔﻓﺎﺴﻤﻟﺍ ﺽﺮﻌﻟ .(ﻝﺎﺧﺩﺇ)
.(ﺔﻳﺰﻴﻠﺠﻧﻹﺍ) ENGLISH ﺩﺪﺣ
،ﺕﺍﺮﺘﻣﻮﻠﻴﻜﻟﺎﺑ ﺔﻓﺎﺴﻤﻟﺍ
ﺽﺮﻌﻟ
.(ﻱﺮﺘﻣ) METRIC ﺩﺪﺣ
ﻊﺿﻮﺑ ﺓﺪﺣﻮﻟﺍ ﺰﻴﻤﺘﺗ :(ﻲﺤﻴﺿﻮﺘﻟﺍ ﺽﺮﻌﻟﺍ ﻊﺿﻭ) Demo Mode .2
ﺽﺮﻋ ﺔﻟﺎﺣ ﻲﻓ ﻡﺍﺪﺨﺘﺳﻼﻟ ﻢﻤﺼﻣ ،ﺔﺷﺎﺸﻠﻟ ﻲﺤﻴﺿﻮﺗ ﺽﺮﻋ
،ﻲﺤﻴﺿﻮﺘﻟﺍ ﻊﺿﻮﻟﺍ ﻞﻴﻐﺸﺗ ﺪﻨﻋ .ﺮﺠﺘﻣ ﻲﻓ ﻲﺸﻤﻟﺍ ﺯﺎﻬﺟ
ﻂﻐﺿﺍ ،ﺔﻗﺎﻄﻟﺍ ﻚﻠﺳ ﻞﻴﺻﻮﺗ ﺪﻨﻋ ﻱﺩﺎﻋ ﻞﻜﺸﺑ ﺓﺪﺣﻮﻟﺍ ﻞﻤﻌﺗ
ﻢﺛ ،ﻂﺒﻀﻟﺍ ﺓﺩﺎﻋﺇ ﻊﺿﻭ ﻲﻓ ﻪﻠﻌﺠﻟ ﻞﻴﻐﺸﺘﻟﺍ ﺡﺎﺘﻔﻣ ﻰﻠﻋ
،ﺡﺎﺘﻔﻤﻟﺍ ﺝﺍﺮﺧﺇ ﺪﻨﻋ ،ﻚﻟﺫ ﻊﻣﻭ .ﺓﺪﺣﻮﻟﺍ
ﻲﻓ ﺡﺎﺘﻔﻤﻟﺍ ﻞﺧﺩﺃ
ﻲﻓ .ﻞﻤﻌﺗ ﻦﻟ ﺭﺍﺭﺯﻷﺍ ﻥﺃ ﻦﻣ ﻢﻏﺮﻟﺍ ﻰﻠﻋ ،ﺓﺀﺎﻀﻣ ﺕﺎﺷﺎﺸﻟﺍ ﻞﻈﺗ
ON ﺔﻤﻠﻜﻟﺍ ﺮﻬﻈﺗ ،ﻲﺤﻴﺿﻮﺘﻟﺍ ﺽﺮﻌﻟﺍ ﻊﺿﻭ ﻞﻴﻐﺸﺗ ﺔﻟﺎﺣ
ﺽﺮﻌﻟﺍ ﻊﺿﻭ ﻞﻴﻐﺸﺘﻟ .ﺔﻳﺰﻛﺮﻤﻟﺍ ﺔﺷﺎﺸﻟﺍ ﻲﻓ (ﻞﻴﻐﺸﺘﻟﺍ ﺪﻴﻗ)
ﻭﺃ (ﻝﺎﺧﺩﺇ) Enter ﺭﺯ ﻰﻠﻋ ﻂﻐﺿﺍ ،ﻪﻠﻴﻐﺸﺗ ﻑﺎﻘﻳﺇ ﻭﺃ ﻲﺤﻴﺿﻮﺘﻟﺍ
.(ﺔﻋﺮﺴﻟﺍ) Speed ﻞﻴﻠﻘﺗ ﺭﺯ
ﺓﺩﺎﻳﺯ ﻱﺭﺯ ﻰﻠﻋ ﻂﻐﺿﺍ :(ﻦﻳﺎﺒﺘﻟﺍ ﻯﻮﺘﺴﻣ) Contrast LVL .3
ﻢﺛ .ﺕﺎﺷﺎﺸﻟﺍ
ﻦﻳﺎﺒﺗ ﻯﻮﺘﺴﻣ ﻂﺒﻀﻟ (ﻞﻴﻤﻟﺍ) Incline ﻞﻴﻠﻘﺗﻭ
.(ﻝﺎﺧﺩﺇ) Enter ﺭﺰﻟﺍ ﻰﻠﻋ ﻂﻐﺿﺍ
:ﺔﻴﻟﺎﺘﻟﺍ ﺕﺎﺷﺎﺸﻟﺍ ﺪﻳﺪﺤﺗ ﺎ
ﹰ
ﻀﻳﺃ ﻚﻨﻜﻤﻳ ،ﺓﺪﺣﻭ ﻞﻴﺻﻮﺗ ﻢﺗ ﺍﺫﺇ
ﺽﺮﻌﺘﺳ ،iFit Live ﺓﺪﺣﻭ ﻞﻴﺻﻮﺗ ﻢﺗ ﺍﺫﺇ :(ﺓﺪﺣﻮﻟﺍ) Module .4
ﺽﺮﻌﺘﺳ ،USB ﺓﺪﺣﻭ ﻞﻴﺻﻮﺗ ﻢﺗ ﺍﺫﺇ .WIFI ﺔﻤﻠﻛ ﺔﺷﺎﺸﻟﺍ
،SYNC ﺓﺪﺣﻭ ﻞﻴﺻﻮﺗ ﻢﺗ ﺍﺫﺇ .USB/SD ﺔﻤﻠﻛ ﺔﺷﺎﺸﻟﺍ
.NIKE+ ﺔﻤﻠﻛ ﺔﺷﺎﺸﻟﺍ ﺽﺮﻌﺘﺳ
ﻭﺃ ﻲﺗﻮﺼﻟﺍ ﺏﺭﺪﻤﻟﺍ ﻞﻴﻐﺸﺘﻟ :(ﻲﺗﻮﺼﻟﺍ
ﺏﺭﺪﻤﻟﺍ) Audio Coach .5
.(ﻝﺎﺧﺩﺇ) Enter ﺭﺰﻟﺍ ﻰﻠﻋ ﻂﻐﺿﺍ ،ﻪﻠﻴﻐﺸﺗ ﻑﺎﻘﻳﺇ
ﺕﺎﺷﺎﺸﻟﺍ ﺪﻳﺪﺤﺗ ﺎ
ﹰ
ﻀﻳﺃ ﻚﻨﻜﻤﻳ ،iFit Live ﺓﺪﺣﻭ ﻞﻴﺻﻮﺗ ﻢﺗ ﺍﺫﺇ
:ﺔﻴﻟﺎﺘﻟﺍ
ﻝﺎﺧﺩﺇ ﺪﻨﻋ ﺀﺪﺒﻟﺍ ﻊﺿﻭ ﺮﻬﻈﻳ :(ﺀﺪﺒﻟﺍ ﻊﺿﻭ) Start Mode .6
Home ﺭﺰﻟﺍ ﻰﻠﻋ ﻂﻐﻀﻟﺍ ﺪﻨﻋ ﻭﺃ ﺓﺪﺣﻮﻟﺍ ﻲﻓ ﺡﺎﺘﻔﻤﻟﺍ
ﺭﺮﻜﺘﻣ ﻞﻜﺸﺑ (ﻝﺎﺧﺩﺇ) Enter ﺭﺰﻟﺍ ﻰﻠﻋ ﻂﻐﺿﺍ .(ﺔﻴﺴﻴﺋﺮﻟﺍ)
.ﺀﺪﺑ ﻊﺿﻮﻛ iFit Live ﻊﺿﻭ ﻭﺃ ﻱﻭﺪﻴﻟﺍ ﻊﺿﻮﻟﺍ ﺪﻳﺪﺤﺘﻟ
ﺭﺰﻟﺍ
ﻰﻠﻋ ﻂﻐﺿﺍ :(WIFI ﺔﻟﺎﺣ ﻦﻣ ﻖﻘﺤﺘﻟﺍ) Check WIFI .7
ﺭﺍﺪﺻﺇ ﻢﻗﺭ ﺔﻳﺰﻛﺮﻤﻟﺍ ﺔﺷﺎﺸﻟﺍ ﺽﺮﻌﺘﺳ .(ﻝﺎﺧﺩﺇ) Enter
ﺓﺭﺎﺷﻹﺍ ﺓﻮﻗﻭ ،ﺔﻜﺒﺸﻟﺍ ﺮﻴﻔﺸﺗ ﻉﻮﻧﻭ ،ﺔﻜﺒﺸﻠﻟ SSIDﻭ ،ﺞﻣﺎﻧﺮﺒﻟﺍ
ﻦﻴﻣﺪﺨﺘﺴﻤﻟﺍ ﺩﺪﻋﻭ ،ﺓﺪﺣﻮﻟﺎﺑ ﺹﺎﺨﻟﺍ IP ﻥﺍﻮﻨﻋﻭ ،ﺔﻴﻜﻠﺳﻼﻟﺍ
.DNS ﻦﻋ ﺚﺤﺒﻟﺍ ﺞﺋﺎﺘﻧﻭ ،ﻢﻬﺋﺎﻤﺳﺃﻭ ﻦﻴﻠ
ﹼ
ﺠﺴﻤﻟﺍ
ﺕﺎﺴﻠﺟ ﻝﺎﺳﺭﻹ :(ﺕﺎﻧﺎﻴﺑ ﺭﺎﻀﺣﺇ/ﻝﺎﺳﺭﺇ) Send/Obtain Data .8
ﺔﻴﺿﺎﻳﺮﻟﺍ ﺕﺎﻨﻳﺮﻤﺘﻟﺍ ﺕﺎﺴﻠﺟ ﺕﻼﺠﺳﻭ ﺔﻴﺿﺎﻳﺮﻟﺍ ﺕﺎﻨﻳﺮﻤﺘﻟﺍ
ﺪﻌﺑ .(ﻝﺎﺧﺩﺇ) Enter ﺭﺰﻟﺍ ﻰﻠﻋ ﻂﻐﺿﺍ ،ﺎﻬﻟﺎﺒﻘﺘﺳﺍﻭ
ﺕﺎﺜﻳﺪﺤﺘﻟﺍﻭ
ﺖﻤﺗ) TRANSFERS DONE ﺔﻟﺎﺳﺮﻟﺍ ﺮﻬﻈﺗ ،ﺔﻴﻠﻤﻌﻟﺍ ﺀﺎﻬﺘﻧﺍ
.ﺔﺷﺎﺸﻟﺍ ﻰﻠﻋ (ﻝﺎﺒﻘﺘﺳﻻﺍﻭ ﻝﺎﺳﺭﻹﺍ ﺕﺎﻴﻠﻤﻋ
.ﺓﺪﺣﻮﻟﺍ ﻦﻣ ﺡﺎﺘﻔﻤﻟﺍ ﺝﺮﺧﺃ ،ﺕﺎﻣﻮﻠﻌﻤﻟﺍ ﻊﺿﻭ ﻦﻣ ﺝﻭﺮﺨﻠﻟ
14
ﺕﺎﻘﺼﻠﻣ ﻰﻠﻋ ﺔﻴﻜﻴﺘﺳﻼﺑ ﺕﺎﻘﺒﻃ ﻙﺎﻨﻫ ﺖﻧﺎﻛ ﺍﺫﺇ .ﻲﺸﻤﻟﺍ ﺯﺎﻬﺟ ﻡﺍﺪﺨﺘﺳﺍ ﻞﺒﻗ ﺢﻴﺤﺻ ﻞﻜﺸﺑ ﺀﺍﺰﺟﻷﺍ ﻊﻴﻤﺟ ﻂﺑﺭ ﻦﻣ ﺪﻛﺄﺗ .18
.ﻲﺸﻤﻟﺍ ﺯﺎﻬﺟ ﺖﺤﺗ ﺩﺎﺠﺴﻟﺍ ﻦﻣ ﺓﺮﻴﻐﺻ ﺔﻌﻄﻗ ﻊﺿ ،ﻒﻠﺘﻟﺍ ﻦﻣ ﺩﺎﺠﺴﻟﺍ ﻭﺃ ﺔﻴﺿﺭﻷﺍ ﺔﻳﺎﻤﺤﻟ .ﺔﻴﻜﻴﺘﺳﻼﺒﻟﺍ ﺔﻘﺒﻄﻟﺍ ﻉﺰﻧﺍ ،ﻲﺸﻤﻟﺍ ﺯﺎﻬﺟ
ﺪﺣﺃ ﻡﺍﺪﺨﺘﺳﺍ ﻢﺘﻳ ﺚﻴﺣ ؛ﻦﻣﺁ ﻥﺎﻜﻣ ﻲﻓ ﺔﻘﻓﺮﻤﻟﺍ ﺔﻴﺳﺍﺪﺴﻟﺍ ﺢﻴﺗﺎﻔﻤﻟﺎﺑ ﻆﻔﺘﺣﺍ .ﺯﺎﻬﺠﻠﻟ ﺔﻴﻓﺎﺿﺇ ﺕﺎﻧﻮﻜﻣ ﻦﻴﻤﻀﺗ ﻢﺘﻳ ﺪﻗ :ﺔﻈﺣﻼﻣ
.(28ﻭ 27 ﻦﻴﺘﺤﻔﺼﻟﺍ ﻊﺟﺍﺭ) ﻲﺸﻤﻟﺍ ﺮﻴﺳ ﻂﺒﻀﻟ ﺢﻴﺗﺎﻔﻤﻟﺍ ﻩﺬﻫ
(56) ﻞﻜﻴﻬﻟﺎﺑ (53) ﻦﻳﺰﺨﺘﻟﺍ ﺝﻻﺰﻤﻟ ﻱﻮﻠﻌﻟﺍ ﻑﺮﻄﻟﺍ ﻂﺑﺭﺍ .17
ﺔﻟﻮﻣﺎﺻﻭ (6) ﺔﺻﻮﺑ 1 3/4 × 3/8 ﺭﺎﻤﺴﻣ ﻡﺍﺪﺨﺘﺳﺎﺑ
.(12) ﺔﺻﻮﺑ 3/8
ﺯﺎﻬﺟ ﺾﻔﺧ ﺔﻴﻔﻴﻛ” ﻊﺟﺍﺭ) (56) ﻞﻜﻴﻬﻟﺍ ﺾﻔﺨﺑ ﻢﻗ
.(25 ﺔﺤﻔﺼﻟﺍ ﻲﻓ “ﻪﻣﺍﺪﺨﺘﺳﻻ ﻲﺸﻤﻟﺍ
17
53
12
56
6