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4. Modica dell’inclinazione del tapis roulant nel
modo desiderato.
Per modicare l’inclinazione del tapis roulant,
premere i pulsanti di aumento e diminuzione Incline
(Inclinazione) oppure uno dei pulsanti 1 Step
Incline (Inclinazione a 1 Fase) numerati. Ogni volta
che si preme uno dei pulsanti, il tapis roulant rego-
lerà l’inclinazione in base all’impostazione scelta.
5. Seguire la progressione sulle nestre.
Quando si cammina o si corre sul tapis roulant,
il display è in grado di visualizzare le seguenti infor-
mazioni sull’allenamento:
• Il Time (tempo) trascorso
• La Dist. (distanza) percorsa camminando o
correndo
• La barra Intensity (intensità) allenamento
• Il numero approssimativo di Calories bruciate
• Il livello di incline del tapis roulant
• Il numero di Vert. Feet (metri in salita
percorsi) percorsi in salita
• La Speed (velocità) del nastro scorrevole
• La frequenza cardiaca (vedere fase 6 a pagina
20)
• La matrice
La matrice dispone di varie schede display.
Premere il pulsante aumenta/diminuisci accanto al
pulsante Enter (Invio) no a quando si visualizza la
scheda desiderata.
La scheda Inclinazione visualizzerà un prolo delle
impostazioni di inclinazione dell’allenamento. Al
termine di ogni minuto si visualizzerà un nuovo
segmento. La scheda Speed visualizzerà un prolo
delle impostazioni di velocità dell’allenamento.
La scheda La My Trail (Mia Pista) visualizzerà
una pista che rappresenta i 400 m (1/4 di miglio).
Mentre ci si allena il rettangolo bianco visualizzerà
l’avanzamento. La scheda La Mia Pista visualiz-
zerà, inoltre, il numero di giri completati.
La scheda Calorie visualizzerà il numero appros-
simativo di calorie bruciate. L’altezza di ogni
segmento rappresenta la quantità di calorie bru-
ciate durante tale segmento. Quando si seleziona
la scheda Calorie, la nestra delle calorie mostra il
numero approssimativo di calorie bruciate all’ora.
Mentre ci si allena, la barra del livello intensità
dell’allenamento indicherà il livello d’intensità
approssimativo dell’allenamento.
Premere il pulsante Home per ritornare al
menu di default (vedere la sezione MODALITÀ
INFORMAZIONI a pagina 24 per impostare il menu
di default). Premere un’altra volta il pulsante Home,
se necessario.
Quando un modulo iFit è
collegato, il simbolo wireless
nella parte alta del display
visualizzerà il livello del
segnale wireless. Quattro
archi indicano un segnale
pieno.
Per resettare i display premere il pulsante di Stop,
rimuovere la chiave e successivamente reinserirla.
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