20
Ha a 22., 23. vagy 24.
pulzusszámprogram kerül
k
iválasztásra, a
z első
szakasz pulzusszám-
c
élbeállítása megjelenik a
mátrix villogó Aktuális
periódus-oszlopában. A
következő szakaszok
pulzusszám-célbeállításai a
jobb oldali oszlopokban
kerülnek kijelzésre. Ha már
csak 3 másodperc van hátra
a program első szakaszából,
akkor az Aktuális szakasz oszlop és a tőle jobbra
lévő oszlop is elkezd villogni és pittyegni.
Ha az első szaksz befejeződik,
minden
pulzusszám-célbeállítás egy oszloppal balra
tolódik
. Ekkor a második szakasz pulzusszám-
célbeállítása jelenik meg a villogó Aktuális
periódus-oszlopban.
A konzol mindkét pulzusszám-program során
rendszeresen össze fogja hasonlítani az Ön
pulzusszámát az aktuális pulzusszám-
célbeállítással. Ha az Ön pulzusszáma túlságosan
alatta vagy felette van a pulzusszám-
célbeállításnak, akkor a futószalag sebessége
automatikusan nőni vagy csökkenni fog, hogy a
pulzusszáma közelebb kerüljön a célbeállításhoz.
Ha a sebesség- vagy a lejtésbeállítás a program
során bármikor túl magasnak vagy túl alacsonynak
bizonyul, akkor a beállítást a Sebesség vagy a
Lejtés gombokkal módosíthatja. Ugyanakkor,
valahányszor a konzol összehasonlítja az Ön
p
ulzusszámát a célbeállítással, a futópad
sebessége és/vagy lejtése automatikusan
m
egváltozhat, hogy a pulzusszáma közelebb
kerülhessen a célbeállításhoz.
Ha az Ön pulzusa nem érzékelhető a program
során, akkor a „PLS” betük kezdenek el villogni a
jobboldali kijelzőn, és a futópad sebessége
folyamatosan csökkenhet.
A program bármikor történő megállításához nyomja
meg a Stop gombot. A program újraindításához
nyomja meg a Start gombot. A futószalag 2 km/h
sebességgel kezd mozogni. Amikor a konzol
összehasonlítja az Ön pulzusszámát a
célbeállítással, a futópad sebessége és/vagy lejtése
automatikusan megváltozhat, hogy a pulzusszáma
közelebb kerülhessen a célbeállításhoz.
Kövesse a kijelzőkön a folyamatot.
Lásd az 5. lépést a 15. és a 16. oldalon.
Kapcsolja be a ventilátort, ha kívánja.
Lásd a 7. lépést a 16. oldalon.
Amikor befejezte a testgyakorlást, távolítsa el
a kulcsot a konzolból.
Lásd a 7. lépést a 18. oldalon.
8
7
6
A
ktuális
szakasz
oszlop
To Next Page