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Nell’angolo in basso a
sinistra del display
v
errà visualizzata la
distanza percorsa
c
amminando o cor-
rendo durante l'eser-
cizio. Ogni volta che viene variata l’impostazione
dell’inclinazione, nell’angolo in basso a sinistra del
display verrà visualizzato per alcuni secondi il liv-
ello di inclinazione del tapis roulant.
Nell’angolo in basso a
destra del display ver-
ranno visualizzate la
velocità del nastro
scorrevole e la quan-
tità approssimativa di
calorie bruciate. Quando si utilizza il sensore pul-
sazioni a impugnatura o il cardiofrequenzimetro a
torace opzionale, nell’angolo in basso a destra del
display verrà inoltre visualizzata la frequenza car-
diaca.
Nota: La consolle può
visualizzare velocità e
distanza sia in
chilometri [Km/H] che
in miglia [MPH]. Per
modificare l’unità di
misura, prima tenere premuto il pulsante Arresto
mentre si inserisce la chiave nella consolle.
Quindi rilasciare il pulsante Arresto. Sul display
comparirà una « M » per il chilometri del sistema
metrico oppure una « E » per le miglia del sistema
English
(inglese). Premere il pulsante di aumento
della Velocità per modificare l’unità di misura. Una
volta selezionata l’unità di misura desiderata,
rimuovere la chiave. Nota: Per semplicità, tutte
le istruzioni nella presente sezione si
riferiscono ai chilometri.
Per azzerare i display, premere il pulsante Arresto,
rimuovere la chiave e dopo inserirla di nuovo.
Come misurare la vostra frequenza cardiaca.
Nota: Qualora si utilizzi contemporaneamente il
sensore pulsazioni a impugnatura e il cardiofre-
quenzimetro a
torace, la con-
s
olle non visua-
lizzerà accura-
t
amente la fre-
quenza car-
diaca. Per utiliz-
zare un sensore
incorporato nel-
l'impugnatura, rimuovere la pellicola trasparente dai
contatti in metallo presenti sul corrimano. Inoltre,
accertare di avere le mani pulite.
Per misurare la frequenza cardiaca,
posizionare i
piedi sui poggia piedi
e impugnare i contatti
metallici sull’impugnatura, evitando di muovere
le mani. Una volta rilevate le pulsazioni, nell’an-
golo in basso a destra del display lampeggerà un
indicatore a forma di cuore a ogni battito cardiaco,
compariranno una o due linee e verrà visualizzata
la frequenza cardiaca.
Per una lettura più accu-
rata della frequenza cardiaca, continuare a
tenere i contatti per circa 15 secondi.
Una volta finito di allenarsi, rimuovere la chi-
ave.
Salire sui poggia piedi, premere il tasto Arresto, e
assicurarsi che l’inclinazione del tapis roulant
sia al minimo. L'inclinazione deve essere al
minimo quando il tapis roulant viene sollevato
in posizione d’immagazzinaggio. Poi, rimuovere
la chiave dalla consolle e riporla in posto sicuro.
Nota: Se i display e diversi indicatori sulla con-
solle rimangono accesi dopo che la chiave è ri-
mossa, la consolle è nel modo « demo. » Fare
riferimento a pagina 24 e spegnere il modo
demo.
Quando avete terminato di utilizzare il tapis
roulant, portare l’interruttore acceso/spento in
posizione off.
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