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COMO ENCENDER LA CORRIENTE
Enchufe el cable eléctrico (vea INSTRUCCIONES
PARA CONECTAR POLO DE TIERRA en la
página 9).
Localice el interruptor
de Prender/Apagar en
la caminadora cerca
del cable eléctrico.
Mueva el interruptor
de Prender/Apagar a
la posición de Prender.
Párese en los rieles de
soporte para los pies de
la caminadora.
Encuentre el sujetador
conectado a la llave y
deslícelo a la cintura de
su ropa. A continuación, inserte la llave en la con-
sola. Después de un momento, las pantallas y va-
rios indicadores se prenderán. Pruebe el sujetador
cuidadosamente tomando unos pasos hacia
atrás hasta que la llave se salga de la consola.
Si la llave no se sale de la consola, ajuste la po-
sición del sujetador como sea necesario.
COMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL
Inserte la llave completamente en la consola.
Vea COMO ENCENDER LA CORRIENTE arriba.
Póngase el monitar del pulso sensor para el
pecho.
Vea COMO USAR EL SENSOR DE PULSO
PARA EL PECHO en la página 8.
Seleccione la función
manual.
Cuando la llave se in-
serte, la función manual
se seleccionará y el indi-
cador manual se encen-
derá. Si un programa se ha seleccionado, presione
el botón de función
repetidamente para seleccionar
la función manual.
Presione el botón de Comenzar o el botón de
Velocidad
▲▲ para comenzar la banda para
caminar.
Por un momento después que el botón se haya pre-
sionado, la banda para caminar comenzará a mo-
verse a 1 mph. Sostenga las barandas y cuidadosa-
mente comience a caminar.
Mientras que usted hace
ejercicios, cambie la velo-
cidad de la banda para ca-
minar como lo desee pre-
sionando los botones de
Velocidad
▲▲
y
▼▼
. Cada
vez que el botón se presione, el ajuste de velocidad
cambiará por 0.1 mph; si un botón se mantiene pre-
sionado, el ajuste de velocidad cambiará en au-
mentos de 0.5mph.
Para cambiar el ajuste de ve-
locidad rápidamente, presione los botones de
Quick Speed (Velocidad Rápida).
El alcance de
velocidad es 0.5mph a 10 mph.
Para parar la banda para caminar, presione el botón
de Parar. La pantalla de Tiempo/Tiempo Segmento
comenzará a prenderse y apagarse intermitente-
mente con constancia. Para volver a comenzar la
banda para caminar, presione el botón de Comenzar
o el botón de Velocidad
▲▲
.
Siga su progreso con la pista LED y las pantallas.
Para cambiar la inclinación
de la caminadora, presione
los botones de Inclinación.
Cada vez que uno de los
botones se presione, la in-
clinación cambiará por
0.5%. Nota: Después que los botones se presionen,
puede tomar un momento para que la caminadora
alcance el ajuste de inclinación deseado.
Siga su progreso con la pista LED y las pantallas.
La Pista LED—Cuando
la función manual o un
programa de iFIT.com se
selecciona, la pantalla de
LED mostrará un a pista
LED representando 1/4
de milla. A medida que
usted hace ejercicios, los
indicadores alrededor de la pista se prenderán en
secuencia hasta que halla completado 1/4 de milla.
Entonces una nueva vuelta comenzará.
Pantalla de Distancia/
Vueltas/Inclinación—Esta
pantalla muestra la distan-
cia que usted ha cami-
nado y el número de 1/4
de vueltas que usted ha
completado. La pantalla alternará entre un número
y otro cada siete segundos. El indicador de vueltas
se prenderá cuando el número de vueltas se mues-
tre. Además, cada vez que los botones de
Inclinación se presionen, la pantalla mostrará el
ajuste actual de inclinación por varios segundos.
6
5
4
3
2
1
3
2
1
On
Position
Indicador Manual
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