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COMMENT CONSULTER LE JOURNAL DE MISE EN
FORME
1
. Commencez à pédaler pour allumer la console.
Quelques secondes après avoir commencé à péda-
ler, lʼécran sʼallume.
2. Identifiez-vous en tant quʼutilisateur 1 ou 2.
Voir la page 17.
3.
Sélectionnez le journal de mise en forme.
Pour choisir le journal de mise en forme,
appuyez sur la touche du Journal de Mise en Forme
[FITNESS JOURNAL]. La console chargera alors
lʼinformation conservée du journal de lʼutilisateur
choisi.
Remarque : pour retourner au menu ou à lʼaffichage
précédent pendant que vous consultez le journal,
appuyez sur la touche de Retour [BACK] à tout
moment.
Le journal de mise en forme peut afficher les rensei-
gnements mentionnés ci-dessous pour lʼannée en
cours.
Temps [TIME]—Le nombre total dʼheures pendant
lesquelles vous avez pédalé sur lʼappareil elliptique.
Tours [REVOLUTIONS]—La distance totale par-
courue en pédalant, en nombre de tours.
Calories [CALORIES]—Le nombre total approxima-
tif de calories que vous avez brûlées.
Vitesse moyenne [AVG. SPEED]—Votre vitesse
moyenne de pédalage en tour/minute (RPM).
Poids [WEIGHT]—Votre poids tel que vous lʼavez
enregistré dans les renseignements sur lʼutilisateur.
4. Consultez les renseignements de votre mise en
forme pour un an.
Lorsque vous sélectionnez le journal de mise en
forme, les totaux annuels apparaissent à lʼécran.
Pour consulter lʼinformation de mise en forme dʼune
autre année, appuyez sur les touches de navigation
vers le haut ou le bas pour choisir lʼannée désirée.
Remarque : Le journal de mise en forme peut
conserver des renseignements pour 11 années diffé-
rentes.
5. Consultez les renseignements de votre mise en
forme pour un mois.
A
près quelques instants, le menu de consultation
par mois sʼaffichera à lʼécran.
Pour consulter les renseignements de mise en
forme pour un mois, appuyez sur les touches de
Navigation vers le haut ou le bas pour surligner le
mois désiré à la droite dans lʼécran. Ensuite,
appuyez sur la touche Entrer [ENTER]. Les rensei-
gnements sur les entraînements du mois choisi sʼaf-
ficheront à lʼécran.
6. Consultez les renseignements de votre mise en
forme pour une semaine.
Après quelques instants, le menu de consultation
par semaine sʼaffichera à lʼécran.
Pour consulter lʼinformation de mise en forme pour
une semaine, appuyez sur les touches de
Navigation vers le haut ou le bas pour surligner la
semaine désirée à la droite dans lʼécran. Ensuite,
appuyez sur la touche Entrer. Les renseignements
sur les entraînements de la semaine choisie sʼaffi-
cheront à lʼécran.
7. Consultez les renseignements de votre mise en
forme pour un jour.
Après quelques instants, le menu de consultation
par jour sʼaffichera à lʼécran.
Pour consulter lʼinformation de mise en forme pour
un jour, appuyez sur les touches de Navigation vers
la gauche ou la droite pour surligner le jour désiré à
la droite dans lʼécran. Ensuite, appuyez sur la
touche Entrer. Les renseignements sur les entraîne-
ments du jour choisi sʼafficheront à lʼécran.
8. Poursuivez la consultation du journal de mis en
forme tel que souhaité.
Répétez les étapes 3 à 6 pour consulter lʼinforma-
tion sur les entraînements pour lʼannée, le mois, la
semaine ou le jour voulu.
9. Quittez le journal de mise en forme.
Appuyez sur la touche du Journal de Mise en Forme
[FITNESS JOURNAL] afin de quitter le journal à tout
moment.
Remarque : pour supprimer lʼinformation sur les
entraînements dans le journal de mise en forme,
reportez-vous à la section COMMENT REMETTRE
À ZÉRO LE JOURNAL DE MISE EN FORME à la
page 24.
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