Silvercrest SHFD 1350 A1 - Page 38

36 GR/CY
Τρόφιμα
Συνιστώμενη
ποσότητα (g)
Χρόνος
μαγειρέματος
(λεπτά)
Θερμ.
(°C)
Απαιτείται
ανακίνηση/
γύρισμα
Προετοιμασία
Στήθος κοτόπουλο
3
100–300 10–15 180 Ν
Ολόκληρο
κοτόπουλο
1,3
500 30 200 Ν Βλ. συνταγή.
Ψάρια και θαλασσινά
Γαρίδες
3
100–400 15 180 Ν
Φιλέτο σολομού
1,3
100–300 10–12 180 Ο
Καπελάνος
1,3
150 8–10 180 Ν
Φιλέτο βακαλάου
1,3
100–300 12–15 180 Ο
Λαχανικά
Μπάμιες
1
100 10 160 Ο
Κόψτε το κοτσάνι
και κόψτε τις στη
μέση.
Σπαράγγια
1
100–300 6–10 180 Ο Κόψτε στη μέση.
Καλαμπόκι
1
200–400 6–9 200 Ν
Αφαιρέστε τη
φλούδα και κόψτε
τα μουστάκια.
Πιπεριές
1
200–400 10 200 Ν
Αφαιρέστε το
κοτσάνι και τα
σπόρια. Κόψτε σε
2–4κομμάτια.
Σνακ
Σαμόσα 100–300 12–15 200 Ν
Κατεψυγμένες
κοτομπουκιές
100–400 12–15 200 Ν
Κατεψυγμένες
ψαροκροκέτες
100–300 6–10 200 Ν
Κατεψυγμένα,
παναρισμένα
σνακ τυριού
100–400 8–12 180 Ν
Ζύμες
Κεϊκάκια
2
2 x 50 – 4 x 50 15 160 Ο Βλ. συνταγή.
Σάντουιτς 1ολόκληρο 4–6 180 Ν
1
= Προσθέστε ½ κουταλάκι λάδι •
2
= Χρησιμοποιήστε φόρμα
3
= Μαρινάρετε με μπαχαρικά (ανάλογα με τα γούστα σας)