4. Entrenamiento en modo “MANUEL”:
En modo manual, usted puede elegir su nivel de entrenamiento de 1 a 16 con los botones UP y DOWN. El
valor por defecto es 1. (Figura 8)
FIGURA 8
Después de la selección del nivel, tiene que introducir los valores siguientes: LOAD, TIME, DISTANCE,
CALORIES y PULSE, siempre con los botones UP y DOWN. Pulse ENTER para confirmar.
Pulse el botón START para empezar el entrenamiento.
Si desea cambiar de modo de entrenamiento pulse el botón RESET.
5. Entrenamiento en modo “PROGRAM”:
Con el modo programa, tiene la posibilidad de seleccionar uno de los 12 programas prestablecidos (P01,
P02,…. P12). El programa elegido va a parpadear durante 2 segundos antes que se visualice el perfil del
programa. (Figuras 9-10)
FIGURA 9
FIGURA 10
LOAD 1 (valor por defecto) se ilumina intermitentemente una vez que ha elegido su programa. A
continuación puede ajustar el nivel de 1 a 16. Luego, pulse el botón ENTER para confirmar.
To Next Page
Loading...