Tiger JKT-D10A - Page 41

79
78
中文
Porridge
菜单
七草粥
115kcal/
1人份


材料（4 人份）

●


●


●
󰏈󰏩



做法
 󰃕󰅰󰁠󰅶󰆺  󰇱󰁘󰥻
󰁉
 󰁉
•
  
󰃕󰅳󰆓
 󰆓󰂬
Note
●
󰇴󰆀󰅣󰂡󰂡󰃵󰀔
󰁉
Multigrain
菜单
鱼干和羊栖菜杂粮
饭
362kcal/
1人份


材料（6 人份）

●


●
󰂷󰁜

●
󰁩󰇑󰁩󰁩 

●
 

●
󰆓
󰃓
󰃪

󰅅󰁓

●
󰅍



󰁓



做法
 󰂾󰅣
󰂷󰂾󰂷󰂽
󰁉󰗂
 󰆓󰁩󰁩󰁩
 󰁉󰃪󰁓

 󰂾󰅅󰁓
󰅍󰆓
 󰅍  󰅰󰆓󰂷󰅰
 
菜单
Mixed/
Sweet
红豆饭
329kcal/
1人份


材料（6 人份）

●
 
●


●
󰅅


做法
 󰅰󰆓󰆓
󰅸󰂠󰇑󰆓󰀸
 󰁱󰆓󰅍󰅍󰅰󰁉

 󰁉󰆓󰅍
󰅍󰂬
 󰂾 󰃕
󰆓
 󰆓󰂬󰅅
菜单
Mixed/
Sweet
虾仁板栗糯米饭
426kcal/
1人份


材料（6 人份）

●


●


●


●


●


●


●
󰇑

●
 

●


●


●
󰆍󰤸󰅦
󰁓
󰅍

●

󰁓


●
 

●
󰆍󰁓󰁓


做法
 󰥻
󰅍󰁉
 󰆍󰁉󰤸󰅦

 󰆍󰁓
 󰂾󰅍
󰅡󰂬
 󰇑󰂾  
󰃕󰆓
 󰆓󰂬