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II. Ajuste del asiento y del manillar
Es importante adaptar los ajustes de la bicicleta a la morfología del usuario.
1. Asiento
Abrir el sistema de bloqueo rápido (ver apartado «III Neumáticos» para el método de uso del bloqueo
rápido).
Si se ajusta el asiento en su posición más baja, compruebe que este no está en contacto con ningún
componente de la bicicleta como, por ejemplo, el portaequipajes.
Asimismo, compruebe que no excede el punto de referencia mínimo de inserción del tubo del asiento.
Este punto de referencia de inserción nunca debe ser visible cuando se utiliza la bicicleta.
Para fijar la altura correcta del asiento, siéntese con las piernas estiradas y el talón sobre el pedal (fig. B).
Durante el pedaleo, la rodilla debe flexionarse ligeramente con el pie hacia abajo (fig. A).
2. Manillar
El manillar de la bicicleta puede ajustarse en altura.
Para ajustar la altura del manillar, utilice el cierre rápido, tal y como se muestra en la siguiente ilustración:
Atención: no debe verse el punto de referencia de salida máxima de la potencia (este punto de
referencia no debe ser visible).
Se puede ajustar la posición de la cimbra en la potencia aflojando el capó de la potencia mediante la
palanca de cierre rápido, girando la cimbra según convenga y volviendo a ajustar el capó cerrando la
palanca. Comprobar que la cimbra está bien centrada.
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