3
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN
WAARSCHUWING: lees alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in
deze handleiding en alle waarschuwingen op uw gewichtssyteem voordat u deze gebruikt om het
r
isico van ernstig letsel te verminderen. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of
schade door het gebruik van dit produkt.
1. Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit of
enig ander oefenprogramma begint. Dit is
vooral belangrijk voor personen boven de 35
jaar of personen met bestaande gezondheid-
sproblemen.
2. Het is de verantwoordelijkheid van de eige-
naar om ervoor te zorgen dat alle gebruikers
van de gewichtsysteem goed zijn ingelicht
over alle voorzorgsmaatregelen.
3. Het gewichtsysteem is alleen bedoeld voor
thuisgebruik. Gebruik het gewichtsysteem
niet in een commerciële, huur- of instelling-
somgeving.
4. Gebruik het gewichtsysteem alleen op een
vlakke ondergrond. Bedek de vloer onder
het gewichtsysteem om de vloer te bescher-
men.
5. Controleer en draai alle delen regelmatig
aan. Vervang versleten onderdelen direct.
6. Houd kinderen onder de 12 jaar en huis-
dieren altijd uit de buurt van het
gewichtsysteem.
7. Het gewichtsysteem mag niet worden
gebruikt door mensen die meer dan 136 kilo
wegen.
8. Draag geschikte trainingskleding tijdens het
trainen; draag geen losse kleding die vast
kan komen te zitten in het gewichtsysteem.
Draag altijd gymschoenen voor de juiste
voetbescherming tijdens het trainen.
9. Houd handen en voeten uit de buurt van
bewegende onderdelen.
10. Zorg ervoor dat de kabels zich te allen tijde
in de katrollen bevinden. Stop meteen wan-
neer de kabels vastlopen tijdens het oefenen
en zorg ervoor dat de kabels zich in de
katrollen bevinden.
11. Laat nooit de armen, beencurl of trekstang
los terwijl er gewichten worden geheven. De
gewichten zullen met grote kracht vallen.
12. Ontkoppel altijd de trekstang van het
gewichtssysteem bij het uitvoeren van een
oefening waarbij de trekstang niet vereist is.
13. Om te voorkomen dat u voorover valt dient u
altijd op de zitting te zitten of op de voet-
plaat te staan tijdens gebruik van het
gewichtsysteem.
14. Te veel oefeningen doen kan leiden tot ern-
stig letsel of de dood. Als u pijn voelt of
duizelig wordt tijdens het oefenen, dient u
onmiddellijk te stoppen en af te koelen.
15. Gebruik het gewichtsysteem alleen zoals
beschreven in de handleiding.
To Next Page
Loading...
Need help?
General