20 | Deutsche
Der Körperfettanteil bezieht sich auf den Fettgehalt im Körper. Männer und
Frauen haben eine unterschiedliche Verteilung des Körperfetts. Daher ist es
normal, dass der Körperfettanteil geschlechtsabhängig variiert. Die nachfolgende
Tabelle zeigt den Normalbereich des Körperfettanteils als prozentualen Anteil des
Gesamtkörpergewichts. Diese Werte dienen lediglich als Anhaltspunkt.
Das Viszeralfett bezieht sich auf eine Messung des Viszeralfetts im Körper.
Viszeralfett bendet sich im Unterleib und rund um die lebenswichtigen Organe.
Siehe nachfolgende Tabelle als Anhaltspunkt.
Der subkutane Fettanteil bezieht sich auf die Messung des subkutanen Fetts im
Körper. Subkutanes Fett wird direkt unter der Haut gespeichert.
Die fettfreie Masse bezieht sich auf das Gesamtgewicht des Körpers abzüglich der
Masse des Körperfetts.
KÖRPERFETTANTEIL
VISZERALFETT
SUBKUTANER FETTANTEIL
FETTFREIE MASSE
KATEGORIE VISZERALFETT
NORMAL 1 - 9
HOCH ≥ 10
ALTER MÄNNER FRAUEN
20 - 39 8% - 20% 22% - 33%
40 - 49 11% - 22% 24% - 34%
60 - 79 13% - 24% 25% - 36%
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